YOGI XUÂN – HLV YOGA TÀI NĂNG, TRUYỀN CẢM HỨNG VỀ KHỎE ĐẸP ĐẾN MỌI NGƯỜI THÔNG QUA YOGA

17:22 - 02/10/2021
      Khi nhắc về  Yoga hẳn chúng ta đều biết Yoga không phân biệt giới tính, tuổi tác, hình thể … bất cứ ai cũng đều có thể tập luyện. Yoga không chỉ đơn thuần  giúp cho thân hình của người tập thon gọn, săn chắc, mà nó còn tạo nên sự hòa hợp của tâm trí, cơ
Xem thêm

LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA VÒNG TẬP YOGA

10:04 - 31/07/2021
       Dụng cụ hỗ trợ tập luyện Yoga có tác dụng rất lớn nếu bạn biết cách sử dụng vào các tư thế Yoga,  giúp cho các tư thế Yoga được thực hiện chính xác hơn, thoải mái hơn khi thực hiện những tư thế khó và gây đau đớn. Ngoài ra dụng cụ hỗ
Xem thêm

LỢI ÍCH CỦA TẬP YOGA VỚI BÓNG

16:48 - 15/07/2021
        Ngoài các lớp Yoga truyền thống, Bà Yogi Xuân – chủ nhiệm hệ thống Raja yoga và đội ngũ các HLV tại trung tâm luôn sáng tạo trong các lớp học Yoga với các dụng cụ để mang đến cho hội viện những bài học mới, mang đến cảm giác hứng thú đồng thời
Xem thêm

YOGI XUÂN – HÀNH TRÌNH LÀM TỪ THIỆN TRÊN MẢNH ĐẤT TÂY NGUYÊN

16:25 - 06/07/2021
        Giữa khoảng thời gian nền kinh tế chao đảo vì Covid19 cuộc sống của người dân lao động càng khó khăn vất vả hơn,  đặc biệt ở các vùng sâu vùng xa, vẫn còn rất nhiều các hoàn cảnh khó khăn cần giúp đỡ của các nhà hảo tâm. Giữa những tin
Xem thêm

CÙNG YOGI XUÂN TRONG HÀNH TRÌNH TRAO YÊU THƯƠNG NHẬN HẠNH PHÚC

10:03 - 02/07/2021
       “ Bầu ơi thương lấy bí cùng , tuy rằng khác giống nhưng chung một giàn“. Truyền thống yêu thương, đùm bọc lẫn nhau được truyền từ đời này sang đời khác, nó như một nét đẹp tiềm ẩn bên trong mỗi con người. Ở đâu đó mỗi ngày luôn có những nhà hảo tâm
Xem thêm

HƯỞNG ỨNG PHONG TRÀO QUỐC TẾ YOGA LẦN THỨ VII – 21/06/2021

20:10 - 26/06/2021
        Ngày 21 tháng 6 hàng năm được chọn làm ngày Quốc Tế Yoga kể từ khi bắt đầu vào năm 2015. Ngày được Đại Hội Đồng Liên Hợp Quốc thành lập nhằm tôn vinh lợi ích của Yoga đối với sức khỏe của con người, khuyến tinh thần tập luyện Yoga
Xem thêm

BACKBEND – MỞ LƯNG TRÊN CHO CỘT SỐNG KHỎE MẠNH

15:35 - 27/04/2021
   Khi tập luyện yoga chúng ta thường xuyên gặp những động tác ngả lưng hay còn gọi là backbend. Các tư thế này giúp cải thiện cho cột sống của chúng ta trở nên dẻo dai hơn, cùng lúc lưu thông dòng năng lượng từ vùng thắt lưng trên ra toàn bộ cơ thể.
Xem thêm

BÀI TẬP YOGA CHO NGƯỜI HUYẾT ÁP CAO HIỆU QUẢ NHẤT

17:23 - 20/04/2021
Bị cao huyết áp tập Yoga được không?    Theo nghiên cứu từ các nhà khoa học việc tập luyện Yoga sẽ hỗ trợ điều tiết và kiểm soát huyết áp. Tập Yoga mang lại sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái, điều chỉnh cảm xúc có thể ngăn chặn được sự phát triển và
Xem thêm

Tận hưởng cảm giác bay lượn độc đáo với những lợi ích không ngờ tư Yoga Võng

17:06 - 13/04/2021
   Sự độc đáo, mới mẻ và những tác động trực tiếp lên toàn bộ cơ thể là những lợi ích không ngờ mà Yoga võng (Yoga không trọng lực) mang lại cho cơ thể. Vậy Yoga võng là gì và tác động tích cực của nó tới cơ thể như thế nào? Hãy cùng Raja Yoga
Xem thêm

Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối đơn giản nhất

17:00 - 06/04/2021
Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối đơn giản nhất      Những người bị thoái hóa khớp gối thường được khuyến khích luyện tập đơn giản để giảm đau và cải thiện các triệu chứng bệnh nhanh chóng. Mục đích của các bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối nhằm
Xem thêm


Hotline 0965.433.639