WORKSHOP – KỸ NĂNG NÂNG CHỈNH 54 ASANA VỚI MISS YOGI XUÂN TẠI TP HỒ CHÍ MINH

18:56 - 16/06/2020
         Yoga đang là bộ môn được yêu thích ở mọi lứa tuổi, việc các phòng tập yoga quá tải là điều không quá hiếm gặp ở các thành phố lớn. Chính vậy mà cơ hội nghề nghiệp cho một HLV yoga là rất lớn.          Hiện nay, đa
Xem thêm

BÀI TẬP YOGA KHI “NGUYỆT SAN” – ĐỘNG TÁC QUẠT CÁNH BƯỚM ĐẶC BIỆT TỐT CHO PHỤ NỮ

17:13 - 12/06/2020
        Một tháng một lần, phụ nữ trải qua quãng thời gian cực kì khó chịu như bị chuột rút, đầy hơi, cơ thể rơi vào trạng thái kiệt sức vì mất máu và những cơn đau bụng không ngừng. Để giải quyết tình trạng này, chị em phụ nữ hãy tìm
Xem thêm

NHỮNG TƯ THẾ YOGA CƠ BẢN

10:16 - 01/06/2020
    Viên gạch xây dựng nên yoga là những tư thế. Dưới đây những tư thế tốt mà bạn nên học khi muốn bắt đầu tập yoga thường xuyên. Yoga trở thành bộ môn được ưa chuộng của cộng đồng đam mê tập luyện. Nhiều người đã tìm đến Yoga như một ” liều
Xem thêm

HƯỚNG DẪN KỸ THUẬT MỞ LƯNG TRÊN BẰNG TƯ THẾ BÁNH XE

18:49 - 22/05/2020
         Trong Yoga, khi thực hiện chuỗi động mở lưng trên có tác dụng giúp cho cột sống linh hoạt và đẩy mạnh lưu thông sinh khí từ chân lên phần trên. Tuy nhiên đây cũng là nhóm động tác dễ làm người tập dễ bị chấn thương nhất.  Vậy làm thế
Xem thêm

NHỮNG KHOẢNH KHẮC YOGA ĐẸP GIỮA THIÊN NHIÊN

08:18 - 15/05/2020
       Thiên nhiên luôn là một nơi tuyệt vời mà ta bất kỳ làm việc gì, dã ngoại, cắm trại, chạy bộ… và đối với các Yogi, Yoga ngoài trời là một điều thật tuyệt vời mà vừa có thể tận hưởng được nguồn năng lượng từ thiên nhiên, tìm kiếm được chính mình, yên
Xem thêm

HANDSTAND – TƯ THẾ YOGA ĐỈNH CAO

09:32 - 01/05/2020
      Tư thế trồng chuối bằng tay (handstand) là một trong những tư thế yoga “đỉnh cao”, nhưng không phải vì thế mà nó không thực hiện được. Tư thế này giúp cho đầu óc thoải mái hơn, rất tốt cho những ai đang có nhiều phiền muộn và lo lắng. Trút ngược
Xem thêm

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHINH PHỤC TƯ THẾ BỒ CÂU

19:19 - 22/04/2020
CHINH PHỤC TƯ THẾ BỒ CÂU          Tư thế bồ câu (Pigeon Pose) là một trong những tư thế Yoga đẹp mắt và mang lại nhiều lợi ích cho người tập. Chinh phục được tư thế này, người tập sẽ thực hiện được nhiều động tác khó khác trong Yoga cũng như
Xem thêm

TẬP HUẤN CHUYÊN MÔN, NGHIỆP VỤ HLV YOGA

19:10 - 24/03/2020
CHƯƠNG TRÌNH TẬP HUẤN CHUYÊN MÔN, NGHIỆP VỤ HLV YOGA CỦA LIÊN ĐOÀN YOGA VIỆT NAM DO CÔNG TY TNHH THỂ THAO Á CHÂU ĐĂNG CAI TỔ CHỨC           Sáng 13/03/2020, lớp tập huấn chuyên môn, nghiệp vụ Huấn luyện viên bộ môn Yoga đã được Liên đoàn Yoga Việt Nam phối hợp với
Xem thêm

YOGA TRỊ LIỆU – YOGA THERAPY

17:32 - 20/03/2020
           “Yoga trị liệu (Yoga therapy) là những bài tập áp dụng tối đa các kỹ thuật trong yoga thông thường như tập thở, các tư thế yoga, điều tức khí mạch và thiền nhưng không đòi hỏi phải có độ căng giãn mạnh hay uốn cong quá khó. Các động
Xem thêm

Raja Yoga Hoàn thành và Trao chứng chỉ cho Khóa HLV 35 tại Quy Nhơn.

10:02 - 11/03/2020
      Để đảm bảo việc luôn phát triển đội ngũ huấn luyện viên đa dạng, phong phú, được đào tạo bài bản để thực hiện dự án mở rộng và mang giá trị yoga thực sự tới khắp các tỉnh thành. Raja Yoga tổ chức đào tạo lớp huấn luyện viên Yoga 200h.
Xem thêm


Hotline 0965.433.639