ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA

06:22 - 04/06/2019
BẠN ĐANG CẦN TRUNG TÂM UY TÍN ĐÀO TẠO YOGA? 🎯 Địa điểm: ⛳ 109 Phan Bội Châu, Tp. Quy Nhơn, T. Bình Định. ⛳ 508 Quang Trung, TX. An Khê, Gia Lai. ⛳ 40 Hùng Vương, TP. BMT, T. Đắk Lắk. 🔥 #Raja_Yoga  ☘️ Sau khóa đào tạo bạn sẽ: ✅ Được cấp bằng và chứng chỉ giảng dạy; ✅ Được nhận
Xem thêm

Acro Yoga – Raja Yoga – VN

05:51 - 16/05/2019
      Tập luyện Yoga với các động tác nhẹ nhàng sẽ giúp bạn giải tỏa được căng thẳng, áp lực sau một ngày làm việc. Bên cạnh đó, luyện tập các động tác trong Yoga sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, thon gọn và đẹp hơn.  Môt số yogi sau khi
Xem thêm

Tác dụng thiết thực của Yoga mang lại cho cuộc sống của Phái Đẹp

18:09 - 01/03/2019
     Yoga không chỉ đơn thuần  giúp cho thân hình của người tập thon gọn, săn chắc, mà nó còn tạo nên sự hòa hợp của tâm trí, cơ thể, trái tim và hành động. Không chỉ  hỗ trợ thần thái bên ngoài, mà Yoga còn giúp cho người tập có một sức khỏe tốt, một cơ thể dẻo dai
Xem thêm

Yoga For Love

10:52 - 19/12/2018
    Yoga For Love – Yoga dành cho các cặp đôi yêu nhau –  đang trở thành trào lưu hiện nay bởi nó tạo cảm giác mới lạ, bạn có thể thử tập Yoga For Love – với trải nghiệm vô cùng thú vị giúp tình cảm của  bạn và đối tác  thêm gắn bó mặn nồng, giúp
Xem thêm

LỢI ÍCH CỦA YOGA BẦU ĐỐI VỚI MẸ VÀ BÉ

11:00 - 28/11/2018
       Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có rất nhiều thay đổi, tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu đủ đến các cơ quan; hệ tiêu hoá thay đổi khiến các mẹ dễ bị táo bón hay bị nghén trong những tháng đầu của thai kỳ. Còn vào
Xem thêm

YOGA TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

18:32 - 12/11/2018
   Khớp gối là nơi chịu lực lớn của cơ thể, nó lại nằm ở vị trí nông nên dễ gặp chấn thương cũng như các bệnh xương khớp, một trong những bệnh đó là thoái hóa khớp đầu gối. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi do cơ thể đang dần lão hóa, kéo
Xem thêm

BÀI TẬP TỐT CHO NGƯỜI BỊ SUY VAN TĨNH MẠCH CHÂN _ RAJA YOGA

09:11 - 07/11/2018
  Nhiều người quan niệm Yoga là bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai và kiên trì cao, tuy nhiên thực tếtrước khi tham gia tập Yoga hay bất kì bộ môn thể dục nào, cơ thể bạn có thể hoàn toàn cứng ngắt, chậm, nặng nề và kém linh hoạt. Tuy nhiên sau thời gian 1-2
Xem thêm

Báo hiệu bạn đã đến lúc nên dành thời gian cho việc tập Yoga – Raja Yoga

17:02 - 20/10/2018
         Cuộc sống hiện đại càng ngày nhu cầu về sức khỏe và vóc dáng của con người càng được chú trọng. Các nghiên cứu cho thấy, yoga giúp tâm trí thoải mái, ngăn ngừa bệnh tật, đầu óc minh mẫn, cải thiện khả năng tình dục cho cả nam lẫn nữ.
Xem thêm

4 PHÚT MỖI NGÀY CÙNG PLANK CHO VÒNG EO PHẲNG LÌ – Raja Yoga – VN

16:17 - 11/10/2018
     Plank là gì? Chắc hẳn nhiều người tham gia tập Yoga đã được tập gần như là mỗi ngày, tuy nhiên  đối với những người mới tập lại là tư thế có vẻ hơi xa lạ. Nói ngắn gọn thì Plank là một động tác giúp săn chắc cơ bụng, giúp cơ bụng
Xem thêm

PHƯƠNG PHÁP HÍT THỞ CĂN BẢN NHẤT TRONG YOGA

18:31 - 17/09/2018
   Hít thở được xem là phản xạ tự nhiên vô điều kiện của con người, nhưng không phải ai cũng biết cách thở để phát huy tối đa khả năng của cơ quan hô hấp. Đa số chúng ta thở không đúng cách, chúng ta thường thở nông và cạn, chỉ dùng cơ ngực
Xem thêm


Hotline 0965.433.639