YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

15:22 - 21/01/2022
Yoga không chỉ là những động tác uốn dẻo hay hít thở thông thường mà còn chứa đựng nhiều giá trị hơn thế. Thông qua bộ môn này, bạn có thể đạt được những trải nghiệm những trạng thái tinh thần chưa từng có trước đây. Raja Yoga sẽ mách bạn cách tập luyện yoga
Xem thêm

YOGA NGHỆ THUẬT-SỰ KẾT HỢP HOÀN HẢO NHẤT CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN

09:26 - 11/01/2022
Bước đến Yoga không chỉ là luyện tập việc kết hợp âm nhạc còn làm tối ưu hiệu quả mà Yoga mang lại, hãy cùng  Raja Yoga tìm hiểu tại sao nhé.        Âm nhạc là sợi dây liên kiết vô hình nhưng hữu ích trong tập luyện Yoga, mang đến cho chúng ta cảm
Xem thêm

TƯ THẾ NỬA CHIM BỒ CÂU

09:03 - 06/01/2022
Với 8 bước đơn giản hoàn thành nửa Bồ Câu? siêu xinh cùng cô Yogi Xuân  Bước 1:Vào trong tư thế chó úp mặt Hai xương ngồi được đẩy cao,lực chia đều toàn bộ bàn tay Đảm bảo phần thắt lưng vẫn được giữ thẳng không bị gồ hay cong lên để cột sống được
Xem thêm

ĐẸP NHƯ Ý ĐÓN TẾT CÙNG YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI YOGI XUÂN

10:12 - 31/12/2021
Còn hơn 1 tháng nữa là tết ập đến mọi ngõ ngách, nẻo đường, một năm qua bạn đã giảm được bao nhiêu kí lô rồi nhỉ? Cả năm mới có 1 lần để mà :  – Đi chúc tết người người nhà nhà – Gặp gỡ họ hàng xa lâu ngày không gặp –
Xem thêm


xem truyện kệ sắt v lỗ code learn