SỨC KHOẺ ĐẾN TỪ LUYỆN TẬP

Người huấn luyện của bạn là ai?

Chào bạn! Mình là Yogi Xuân, đã luyện tập Yoga hơn 11 năm và đạt được những thành tích tuyệt vời trong các giải Yoga Quốc Tế. Cám ơn bạn đã ở đây để ủng hộ Xuân!!!  Hi vọng là chúng ta sẽ có được sức khoẻ, tinh thần và sự lạc quan thông qua luyện tập Yoga… Chúc mọi người sức khoẻ!!!

ĐÀO TẠO YOGA

Bảng giá

Tập Yoga với dụng cụ – mở rộng trải nghiệm và lợi ích tuyệt vời

Yoga, với các động tác linh hoạt và tư thế đa dạng, đã trở thành một phương pháp...

Hành trình Xuyên Việt cùng Yogi Xuân – Lan tỏa giá trị Yoga!

Hành trình Xuyên Việt mang trên mình sứ mệnh lan tỏa giá trị Yoga cùng Yogi Xuân đã...

Bí quyết để duy trì thói quen tập Yoga hằng ngày (Phần 2)

Bây giờ, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những bí quyết để duy trì thói quen tập...

Bí quyết để duy trì thói quen tập Yoga hằng ngày: Vì mục tiêu sức khỏe tinh thần và thể chất tốt hơn (Phần 1)

Việc tập Yoga hàng ngày không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thân...

Cách khắc phục khi mất động lực trong quá trình tập Yoga (Phần 2)

Xây dựng mục tiêu cụ thể: Một trong những cách hiệu quả để duy trì động lực trong...

Tại sao bạn dễ mất động lực khi mới bắt đầu tập Yoga và làm thế nào để khắc phục? ( Phần 1 )

Yoga là một hình thức tập luyện đã được khoa học chứng minh đem lại lợi ích tuyệt...

Hướng dẫn thực hiện tư thế Đứng Bằng Cằm trong Yoga và lợi ích khi thực hiện tư thế

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện về thể chất mà còn là một phương pháp...

Yoga đôi: kỹ thuật và lợi ích

Yoga đôi không chỉ là việc di chuyển cơ thể trong các tư thế, mà còn là một...

TIN TỨC YOGA

Bảng giá

Top 5 thực phẩm tốt cho việc giảm cân sau những ngày Tết bận rộn

Những ngày Tết thường đến kèm với các bữa tiệc phong phú và thực phẩm nặng nề, dễ...

Chế độ dinh dưỡng cho người tập Yoga: bí quyết giúp nâng cao sức khỏe và linh hoạt

Yoga không chỉ là một hình thức tập luyện giúp cải thiện sự linh hoạt và giảm căng...

Tại sao Mở lưng trên là bước quan trọng trong hành trình Yoga của bạn!

Trong Yoga, rất nhiều tư thế ngả sau, có tác dụng làm mềm dẻo cột sống và lưu...

Yoga đôi đối với cặp đôi: chia sẻ năng lượng tích cực

Yoga đôi không chỉ giúp tăng cường năng lượng tích cực mà còn hỗ trợ trong việc giảm...

Yoga đôi cùng nhau vẻ đẹp nghệ thuật thể thao

Yoga đôi được xem như một hình thức nghệ thuật thể hiện tình yêu, bởi lẽ các cặp...

Yoga đôi cho cặp đôi: tăng cường giao tiếp và thấu hiểu đồng đội

Yoga đôi là cơ hội để cặp đôi khám phá sự đồng tình và hiểu biết sâu sắc...

Chế độ dinh dưỡng cho người tập Yoga tốt nhất

Chế độ dinh dưỡng cho người tập yoga nên được thiết kế để hỗ trợ cảm xúc và...

Tư thế xoạc ngang ” biến thể ” trong Yoga: cách thực hiện và lợi ích của tư thế xoạc ngang

Lợi ích khi thực hiện tư thế xoạc ngang 1. Tăng cường linh hoạt của cơ háng: Xoạc ngang...

Đăng ký tư vấn khóa học

Điền thông tin vào form và cam kết mọi thông tin gửi về đều chính xác.

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Giới tính