Giới thiệu chung
Huấn luyện viên NGUYỄN TRẦN KIỀU MY là một trong những gương mặt trẻ nổi bật trong lĩnh vực huấn luyện yoga và chăm sóc sức khỏe tại khu vực Đắk Lắk. Sinh ngày 08/04/1995, cô hiện đang sinh sống và làm việc tại thôn Phước Lộc 1, xã Êa Phê, tỉnh Đắk Lắk. Với niềm đam mê sâu sắc dành cho thể thao cùng tinh thần học hỏi không ngừng, Kiều My đã khẳng định mình là một huấn luyện viên tận tâm, chuyên nghiệp và đầy năng lượng tích cực.
Ngay từ những ngày đầu theo đuổi con đường huấn luyện thể hình, Kiều My đã luôn giữ vững phương châm “tập luyện yoga không chỉ để đẹp hơn, mà để khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày”. Cô không chỉ giúp học viên đạt được vóc dáng mong muốn mà còn hướng dẫn họ cách xây dựng lối sống lành mạnh, cải thiện sức khỏe từ bên trong.
Trong quá trình làm việc, huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My được nhiều học viên yêu mến bởi phong cách giảng dạy thân thiện, nhiệt huyết và đầy cảm hứng. Mỗi buổi tập với cô không chỉ là giờ rèn luyện thể lực mà còn là khoảnh khắc học viên được tiếp thêm động lực và tinh thần tích cực, giúp họ vượt qua giới hạn bản thân.
Nhờ sự nỗ lực không ngừng và tinh thần cầu tiến, Kiều My ngày càng được biết đến như một biểu tượng của sức trẻ, của niềm đam mê với thể thao và khát vọng lan tỏa năng lượng sống khỏe tại Đắk Lắk. Với cô, huấn luyện không chỉ là công việc mà còn là sứ mệnh giúp người khác yêu bản thân và sống tốt hơn mỗi ngày.
Hành trình theo đuổi đam mê huấn luyện thể hình
Xuất phát từ niềm yêu thích vận động và mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, Nguyễn Trần Kiều My đã sớm nhận ra rằng thể thao không chỉ là đam mê mà còn là chìa khóa giúp con người thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực hơn. Từ những ngày đầu tự tìm hiểu về dinh dưỡng, tập luyện và lối sống khoa học, cô đã dành nhiều thời gian nghiên cứu, thử nghiệm và rèn luyện để hoàn thiện bản thân.Trải qua nhiều giai đoạn thăng trầm, Kiều My hiểu rằng con đường đến với nghề huấn luyện viên yoga không hề dễ dàng. Bên cạnh việc rèn luyện thể lực, cô còn phải bổ sung kiến thức chuyên môn về cơ sinh học, chế độ ăn uống và tâm lý học trong huấn luyện yoga cá nhân. Chính tinh thần cầu tiến, kỷ luật và kiên trì đã giúp cô từng bước khẳng định vị trí của mình trong lĩnh vực huấn luyện thể hình tại Đắk Lắk.Sau nhiều năm tích lũy kinh nghiệm, Kiều My chính thức trở thành huấn luyện viên cá nhân (PT) chuyên nghiệp, được nhiều học viên tại địa phương tin tưởng lựa chọn. Với cô, niềm vui lớn nhất là được chứng kiến sự thay đổi tích cực của từng học viên – từ những người tự ti về ngoại hình, sức khỏe yếu đến khi họ trở nên tự tin, khỏe mạnh và yêu đời hơn.
Cô luôn tâm niệm rằng “tập luyện không phải là nghĩa vụ, mà là hành trình yêu thương chính mình”. Chính vì thế, trong mỗi buổi tập, Nguyễn Trần Kiều My luôn cố gắng tạo ra không khí vui vẻ, truyền cảm hứng và giúp học viên cảm nhận được niềm hạnh phúc khi vận động. Cô hướng dẫn học viên từng bước, từ những bài tập cơ bản cho người mới bắt đầu đến các chương trình nâng cao, đồng thời tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp để đạt được hiệu quả bền vững.Ngay từ khi còn rất trẻ, Nguyễn Trần Kiều My đã bộc lộ niềm đam mê mãnh liệt với thể thao, vận động và rèn luyện cơ thể. Đối với cô, tập luyện không chỉ là sở thích cá nhân, mà còn là công cụ giúp giải tỏa năng lượng, cân bằng cảm xúc, nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần, đồng thời rèn luyện ý chí và kỷ luật bản thân. Xuất phát từ mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, cân đối và năng động, Kiều My đã bắt đầu nghiên cứu nghiêm túc về dinh dưỡng, kỹ thuật tập luyện, sinh lý học cơ thể và lối sống khoa học, đặt nền tảng cho hành trình huấn luyện chuyên nghiệp sau này. Những ngày đầu không hề dễ dàng. Cô phải tự mày mò, thử nghiệm nhiều phương pháp tập luyện, từ những bài tập cơ bản đến nâng cao, đồng thời học cách tự điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và phục hồi cơ thể. Chính quá trình thử thách bản thân ấy đã giúp Kiều My nhận ra sức mạnh kỳ diệu mà thể thao mang lại: không chỉ cải thiện vóc dáng, tăng cường sức bền, mà còn thay đổi tư duy, xây dựng kỷ luật, tăng sự tự tin và mang đến niềm vui sống mỗi ngày.
Qua nhiều năm rèn luyện, cô nhận ra rằng tập luyện không chỉ là hành trình làm đẹp, mà là quá trình tự hoàn thiện con người cả về thể chất lẫn tinh thần. Kiều My quyết định theo đuổi con đường huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer) để có thể truyền đạt kiến thức, chia sẻ kinh nghiệm và lan tỏa niềm đam mê thể thao đến nhiều người hơn.Để hiện thực hóa mục tiêu ấy, cô tham gia nhiều khóa đào tạo chuyên môn trong và ngoài nước, không ngừng cập nhật kiến thức về dinh dưỡng, huấn luyện chức năng, phục hồi thể lực và các phương pháp tập luyện hiện đại phù hợp thể trạng người Việt Nam. Kiều My luôn tâm niệm rằng mỗi học viên là một câu chuyện riêng biệt, vì vậy giáo trình và lộ trình tập luyện phải được cá nhân hóa, linh hoạt và hướng đến hiệu quả lâu dài. Nhờ tinh thần cầu tiến, kiên trì và lòng nhiệt huyết, cô nhanh chóng trở thành một trong những huấn luyện viên trẻ được yêu mến và tin tưởng nhất tại Đắk Lắk.
Ngày nay, Huấn luyện viên cá nhân Kiều My không chỉ giúp học viên đạt được hình thể mong muốn, mà còn truyền cảm hứng để họ xây dựng thói quen sống lành mạnh, duy trì sức khỏe bền vững và yêu thương cơ thể mình hơn mỗi ngày.Tinh thần ấy đã giúp Kiều My trở thành nguồn động lực mạnh mẽ cho học viên, từ những người mới bắt đầu tập luyện, người mong muốn giảm mỡ, tăng cơ, đến những ai tìm kiếm sự cải thiện toàn diện về sức khỏe và tinh thần. Mỗi buổi tập dưới sự hướng dẫn của cô không chỉ là thời gian rèn luyện thể lực, mà còn là khoảnh khắc học viên học cách vượt qua giới hạn bản thân, cảm nhận niềm vui khi cải thiện sức khỏe và xây dựng thói quen sống tích cực.
Hành trình huấn luyện và cống hiến của Kiều My vẫn tiếp tục – mạnh mẽ, đầy nhiệt huyết và tràn ngập đam mê, với mục tiêu giúp ngày càng nhiều người tại Đắk Lắk tìm thấy phiên bản tốt nhất của chính mình, tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc hơn thông qua thể thao và lối sống lành mạnh.
Ngày nay, hành trình của Kiều My vẫn tiếp tục với một mục tiêu rõ ràng: lan tỏa tinh thần sống khỏe – sống tích cực – sống hạnh phúc đến cộng đồng, đặc biệt là những người đang muốn thay đổi bản thân qua tập luyện và chăm sóc sức khỏe yoga.
Phong cách huấn luyện viên yoga của Nguyễn Trần Kiều My
Điều làm nên dấu ấn riêng của huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My không chỉ nằm ở kiến thức chuyên môn vững vàng, mà còn ở phong cách huấn luyện tận tâm, gần gũi và cá nhân hóa cho từng học viên. Cô luôn tin rằng không có một công thức chung nào áp dụng được cho tất cả mọi người — mỗi học viên là một hành trình, một câu chuyện và một mục tiêu khác nhau.Chính vì thế, trước khi bắt đầu chương trình tập luyện, Kiều My luôn dành thời gian trò chuyện, lắng nghe và đánh giá kỹ thể trạng, thói quen sinh hoạt cũng như mục tiêu của từng học viên. Từ đó, cô xây dựng giáo trình tập luyện khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và lộ trình điều chỉnh phù hợp theo từng giai đoạn. Dù là người mới bắt đầu, người muốn giảm mỡ, tăng cơ hay cải thiện sức khỏe tổng thể, mỗi người đều nhận được sự quan tâm và theo sát chặt chẽ từ huấn luyện viên.Không chỉ dừng lại ở việc hướng dẫn kỹ thuật, Nguyễn Trần Kiều My còn được học viên yêu mến bởi cách cô truyền năng lượng tích cực trong từng buổi tập. Với nụ cười thân thiện, tinh thần lạc quan và khả năng khích lệ đúng lúc, cô giúp học viên giữ vững động lực, vượt qua giới hạn bản thân và biến quá trình rèn luyện trở nên thú vị, ý nghĩa hơn.
Trong môi trường huấn luyện của Kiều My, kỷ luật và cảm hứng luôn song hành. Cô đề cao tính kỷ luật trong việc duy trì lịch tập và chế độ ăn, nhưng đồng thời cũng tạo ra bầu không khí thoải mái, vui vẻ để học viên cảm thấy được tôn trọng và thấu hiểu. Với cô, việc tập luyện không chỉ là thay đổi hình thể, mà còn là hành trình học cách yêu thương bản thân, chăm sóc sức khỏe và nuôi dưỡng tinh thần tích cực mỗi ngày.Nhờ phong cách huấn luyện đầy nhân văn và chuyên nghiệp ấy, Nguyễn Trần Kiều My đã và đang trở thành người đồng hành đáng tin cậy của nhiều học viên tại Đắk Lắk, góp phần lan tỏa lối sống yoga khỏe – đẹp – tự tin đến cộng đồng.
Ngay từ khi còn rất trẻ,HLV yoga Nguyễn Trần Kiều My đã sớm bộc lộ niềm đam mê mãnh liệt với thể thao và vận động. Đối với cô, việc tập luyện không chỉ là sở thích, mà là cách để giải tỏa năng lượng, cân bằng cảm xúc và nuôi dưỡng sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Xuất phát từ mong muốn có được một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cân đối, Kiều My bắt đầu tìm hiểu nghiêm túc về dinh dưỡng học, kỹ thuật tập luyện và lối sống khoa học.Những ngày đầu không hề dễ dàng — Kiều My phải tự mày mò, thử nghiệm nhiều phương pháp tập luyện khác nhau, kiên trì vượt qua giới hạn của bản thân. Nhưng chính sự nỗ lực bền bỉ ấy đã giúp cô nhận ra sức mạnh tuyệt vời mà thể thao mang lại: không chỉ giúp cải thiện vóc dáng, mà còn thay đổi tư duy, xây dựng kỷ luật và mang đến niềm vui sống mỗi ngày.Trải qua nhiều năm rèn luyện và học hỏi, Kiều My dần nhận ra rằng tập luyện không đơn thuần là hành trình làm đẹp, mà là một quá trình tự hoàn thiện con người cả về thể chất lẫn tinh thần. Cô quyết định theo đuổi con đường huấn luyện viên cá nhân (Personal Trainer) để có thể chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm và niềm đam mê ấy đến với nhiều người hơn.
Với quyết tâm lan tỏa lối sống lành mạnh, Kiều My đã tham gia nhiều khóa đào tạo chuyên môn, không ngừng bổ sung kiến thức về dinh dưỡng, huấn luyện chức năng và phục hồi thể lực trong yoga, đồng thời cập nhật các phương pháp tập luyện hiện đại phù hợp với thể trạng người Việt Nam. Nhờ sự cầu tiến và tinh thần học hỏi không ngừng, cô nhanh chóng trở thành một trong những huấn luyện viên yoga cá nhân trẻ được yêu mến và tin tưởng tại Đắk Lắk.Ngày nay, Huấn luyện viên cá nhân Kiều My không chỉ giúp học viên đạt được hình thể mong muốn, mà còn truyền cảm hứng để họ xây dựng thói quen sống tích cực, duy trì sức khỏe lâu dài và yêu thương chính bản thân mình. Cô luôn tin rằng:
“Thể hình không chỉ là vẻ đẹp bên ngoài, mà là minh chứng cho nghị lực, sự kiên trì và tình yêu dành cho cuộc sống.”
Với tinh thần ấy, hành trình huấn luyện và cống hiến của Kiều My vẫn đang tiếp tục – mạnh mẽ, chân thành và đầy nhiệt huyết, hướng đến mục tiêu giúp ngày càng nhiều người tại Đắk Lắk tìm thấy phiên bản tốt nhất của chính mình thông qua thể thao.
Sứ mệnh và tầm nhìn
Với triết lý sống “Khỏe để hạnh phúc – Đẹp để tự tin – Tập luyện để yêu bản thân hơn mỗi ngày”, huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My luôn xem công việc huấn luyện thể hình không chỉ là một nghề nghiệp, mà còn là sứ mệnh giúp mọi người thay đổi cuộc sống theo hướng tích cực hơn.
Cô đặt mục tiêu trở thành người đồng hành đáng tin cậy trên hành trình cải thiện sức khỏe, thay đổi hình thể và nuôi dưỡng tinh thần tích cực cho học viên tại Đắk Lắk và các khu vực lân cận. Theo Kiều My, việc tập luyện không chỉ đơn thuần là đạt được thân hình đẹp, mà sâu xa hơn là giúp con người cảm thấy yêu đời, tự tin và sống có mục tiêu hơn mỗi ngày.
Trong tầm nhìn dài hạn, Nguyễn Trần Kiều My mong muốn xây dựng cộng đồng những người yêu thể thao – sống khỏe – sống tích cực, nơi mọi người có thể cùng nhau chia sẻ kinh nghiệm, động viên và lan tỏa tinh thần “vì một cuộc sống tốt đẹp hơn”. Cô không ngừng học hỏi, trau dồi kiến thức và kỹ năng huấn luyện để mang đến giá trị thực tế và bền vững cho học viên của mình.
Đối với Kiều My, thành công của một huấn luyện viên không nằm ở số lượng học viên, mà ở sự thay đổi và nụ cười hài lòng trên gương mặt mỗi người sau hành trình rèn luyện. Cô tin rằng, một cơ thể khỏe mạnh là nền tảng cho một tinh thần mạnh mẽ và một cuộc sống trọn vẹn, và đó chính là điều mà cô muốn lan tỏa đến thật nhiều người.
Với sứ mệnh và tầm nhìn ấy, huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My không ngừng nỗ lực từng ngày để trở thành nguồn cảm hứng cho những ai đang tìm kiếm động lực thay đổi bản thân, khẳng định rằng: “Chỉ cần bạn bắt đầu, tôi sẽ đi cùng bạn đến khi đạt được mục tiêu.”
Theo Kiều My, một cơ thể khỏe mạnh không chỉ mang lại ngoại hình cân đối, tự tin, mà còn là nền tảng để phát triển tinh thần, tạo động lực và nâng cao chất lượng cuộc sống. Chính vì thế, cô luôn cố gắng thiết kế chương trình huấn luyện cá nhân hóa, kết hợp dinh dưỡng khoa học và phương pháp tập luyện hiện đại, giúp học viên đạt được kết quả bền vững và duy trì thói quen lành mạnh lâu dài.
Trong tầm nhìn dài hạn, Kiều My mong muốn xây dựng một cộng đồng yêu thể thao, sống khỏe và tích cực tại Đắk Lắk, nơi mọi người có thể chia sẻ kinh nghiệm, truyền động lực cho nhau và cùng nhau tiến bộ. Cô không ngừng nâng cao kiến thức, cập nhật phương pháp huấn luyện mới và tìm kiếm cách để mỗi buổi tập không chỉ là rèn luyện thể chất, mà còn là trải nghiệm truyền cảm hứng và nâng cao tinh thần cho học viên.
Đối với Kiều My, thành công của một huấn luyện viên không chỉ được đo bằng số lượng học viên, mà bằng những thay đổi tích cực trên cơ thể và tinh thần của từng người. Cô tin rằng, mỗi cá nhân đều có thể vượt qua giới hạn bản thân, đạt được sức khỏe tối ưu và sống hạnh phúc hơn nếu được hướng dẫn đúng phương pháp, duy trì động lực và học cách yêu thương cơ thể mình.
Với sứ mệnh và tầm nhìn ấy, Huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My tiếp tục hành trình của mình với quyết tâm lan tỏa lối sống khỏe, năng lượng tích cực và niềm tự tin đến thật nhiều người, để thể thao trở thành công cụ thay đổi cuộc sống – từ vóc dáng đến tinh thần – cho mọi người tại Đắk Lắk và xa hơn nữa.
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé
- Các sự kiện thú vị sắp đến.
