Khám phá hành trình phi thường và đầy cảm hứng của HLV Nguyễn Trần Kiều My, người đã dũng cảm từ bỏ sự nghiệp Dược Sĩ ổn định để theo đuổi đam mê Yoga.
Cô đã biến thảm tập thành phòng thí nghiệm, chữa lành cơ thể và tâm trí, từ đó lan tỏa triết lý sức khỏe toàn diện đến cộng đồng Việt Nam.
rong xã hội hiện đại, việc chọn lựa giữa sự ổn định và đam mê luôn là một thử thách lớn.
Nhưng đối với Nguyễn Trần Kiều My, cô đã dũng cảm chọn con đường của trái tim, tạo nên một hành trình chuyển mình đầy ngoạn mục và ý nghĩa. Từ một cô sinh viên nghiêm túc trong ngành Dược Sĩ, cô đã trở thành một Huấn luyện viên Yoga có tầm ảnh hưởng, người trực tiếp kiến tạo nên sức khỏe và hạnh phúc cho hàng nghìn người.
Ban đầu, với tấm bằng Dược Sĩ từ Đại học Duy Tân, con đường của Kiều My dường như đã được định sẵn: chữa bệnh bằng những viên thuốc và phác đồ điều trị khoa học.
Tuy nhiên, sau những năm tháng làm việc trong ngành Y, cô nhận ra rằng việc chữa trị triệu chứng không đủ. Cô khao khát một phương pháp giúp con người trở nên khỏe mạnh từ gốc rễ, một cách tự nhiên và bền vững hơn.
Chính lúc đó, Yoga – bộ môn đã đi vào cuộc đời cô một cách tình cờ theo lời gợi ý của mẹ – đã trở thành câu trả lời. Yoga không chỉ là liều thuốc cho cơ thể “cứng như khúc gỗ” thời sinh viên của cô, mà còn là liều thuốc tinh thần cho tâm hồn đang tìm kiếm ý nghĩa.
Hơn một thập kỷ gắn bó với thảm tập đã biến cô thành một người hoàn toàn khác: một người hiểu rõ sức mạnh của hơi thở, sự linh hoạt của cột sống và sự bình an của tâm trí.
Hành trình từ việc từ bỏ chiếc áo Blouse trắng để khoác lên mình bộ đồ Yoga không hề dễ dàng, nhưng nó đã mở ra một sứ mệnh mới: chữa lành và truyền cảm hứng. HLV Nguyễn Trần Kiều My đã sử dụng kiến thức nền tảng về giải phẫu học và sinh lý học từ ngành Dược để ứng dụng vào Yoga trị liệu, tạo nên một phương pháp độc đáo, an toàn và hiệu quả cao.
Bài viết này sẽ đưa chúng ta đi sâu vào từng cột mốc đáng nhớ, khám phá động lực và sự thay đổi kỳ diệu mà Yoga đã mang đến cho chính Kiều My, để rồi cô có thể lan tỏa những điều tốt đẹp ấy đến cộng đồng.
Khởi Đầu Bất Ngờ: Gợi Ý Định Mệnh Của Mẹ và Cơ Duyên Chữa Lành Với Yoga (2014)
Năm 2014 đánh dấu một bước ngoặt không ngờ trong cuộc đời của Nguyễn Trần Kiều My. Thời điểm này, cô đang theo đuổi con đường học thuật nghiêm túc, là sinh viên năm thứ hai đầy nhiệt huyết của ngành Dược Sĩ tại Đại học Duy Tân (TP. Đà Nẵng).
Mặc dù dồn hết tâm sức cho việc học chuyên môn, My vẫn luôn nuôi dưỡng niềm đam mê lớn với thể thao và khát khao rèn luyện sức khỏe để cân bằng lại áp lực học tập. Tuy nhiên, giữa vô vàn lựa chọn như gym, chạy bộ hay các bộ môn đối kháng, cô lại cảm thấy loay hoay, chưa tìm thấy bộ môn nào thực sự phù hợp với tính cách và thể trạng của mình.
Chính lúc này, mẹ của Kiều My, bằng sự tinh tế và quan sát của mình, đã đưa ra một gợi ý định mệnh, một cái tên mà lúc đó My chưa hề hình dung được sẽ thay đổi hoàn toàn tương lai của cô: Yoga.
Thử Thách Của “Khúc Gỗ” và Bài Học Về Sự Kiên Nhẫn
Những ngày đầu tiên làm quen với thảm tập là một chuỗi thử thách không hề dễ dàng, trái ngược hoàn toàn với hình ảnh dẻo dai của một HLV Yoga sau này.
Cơ thể của Kiều My lúc đó “như một khúc gỗ” – là cách cô tự mô tả về chính mình. Các cơ gân kheo (hamstrings) căng cứng đến mức đau đớn, khớp hông gần như không có độ linh hoạt cần thiết để thực hiện các tư thế cơ bản. Cô đã phải đối mặt với giới hạn của bản thân ngay từ những buổi tập đầu tiên.
Tuy nhiên, may mắn lớn nhất đã mỉm cười với My. Cô đã gặp được một người dẫn dắt, một người thầy đầu tiên rất tận tâm và chuyên nghiệp. Người thầy này không chỉ đơn thuần hướng dẫn tư thế, mà còn giúp Kiều My dần hiểu hơn về cơ thể mình, về cách hơi thở kết nối với chuyển động, và tầm quan trọng của việc lắng nghe thay vì thúc ép cơ thể.
Chính nhờ sự dẫn dắt này, sự nản lòng ban đầu nhanh chóng nhường chỗ cho niềm đam mê mãnh liệt. Kể từ đó, Yoga không còn là một bộ môn “phải tập” mà đã trở thành thói quen hằng ngày không thể thiếu.
Nhờ luyện tập kiên trì, cô không chỉ cải thiện được sự dẻo dai và linh hoạt một cách rõ rệt, mà quan trọng hơn, Yoga đã giúp cô thiết lập một nền tảng sức khỏe vững chắc, chuẩn bị cho những bước ngoặt lớn sau này trong cuộc đời và sự nghiệp.
Quyết Định Dũng Cảm: Đánh Đổi Sự Ổn Định Để Theo Đuổi Hạnh Phúc và Đam Mê Chân Chính (2018 – 2020)
Năm 2018, Nguyễn Trần Kiều My chính thức tốt nghiệp ngành Dược Sĩ – một ngành nghề được xã hội trọng vọng và hứa hẹn một tương lai đầy đủ, ổn định. Cô bắt đầu làm việc tại một công ty Dược, nơi mang lại thu nhập đều đặn và sự an tâm về mặt tài chính.
Tuy nhiên, sau hai năm cống hiến và làm việc chăm chỉ, một sự thật đã trở nên rõ ràng trong tâm trí cô: sự ổn định vật chất không đồng nghĩa với hạnh phúc trọn vẹn.
Mỗi ngày đi làm, Kiều My cảm thấy có một khoảng trống lớn. Dù công việc không quá vất vả, nhưng nó lại không tạo ra được niềm vui và sự hứng khởi mà cô khao khát. Cô nhận ra bản thân không còn tìm thấy sự kết nối và ý nghĩa sâu sắc trong công việc Dược sĩ.
Đó là lúc cô bắt đầu cuộc tìm kiếm nội tâm, dũng cảm đối diện với câu hỏi: “Đam mê đích thực của mình là gì?” Cô cần một công việc mang lại niềm vui, sự thỏa mãn và khả năng lan tỏa giá trị cho cộng đồng mỗi ngày.
Bước Ngoặt Định Mệnh và Hành Trình Trở Thành HLV Yoga
Năm 2020, số phận một lần nữa đưa Kiều My đến với bước ngoặt lớn nhất: cô may mắn bén duyên với Cô Yogi Xuân, người đã mở cánh cửa chính thức đưa cô vào hành trình đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp.
Quá trình đào tạo chuyên sâu đã trở thành một khám phá sâu sắc. Xuyên suốt hành trình này, Kiều My nhận ra một cách rõ ràng và chắc chắn: Đây mới chính là con đường cô đam mê và yêu thích trọn vẹn! Niềm vui được chia sẻ, được giúp đỡ người khác cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần đã làm lu mờ mọi sự lo lắng về việc từ bỏ công việc ổn định trước đây.
Thử Thách “Hai Vai Một Gánh” và Niềm Hạnh Phúc Vỡ Òa
Sau khi hoàn thành khóa đào tạo, Kiều My bắt đầu những bước đi đầu tiên trong nghề: cô dạy tại Raja Yoga Buôn Ma Thuột và nhận kèm các hội viên tại nhà. Giai đoạn này thực sự là một thách thức về mặt thời gian và năng lượng. Cô phải cân bằng giữa việc:
-
Tiếp tục làm việc tại công ty Dược.
-
Tham gia các khóa học Yoga chuyên sâu để nâng cao kiến thức.
-
Trực tiếp đứng lớp và kèm hội viên.
Dù khối lượng công việc nhiều hơn gấp đôi so với bình thường, Kiều My không hề cảm thấy mệt mỏi hay áp lực. Ngược lại, cô thấy vô cùng hạnh phúc và mãn nguyện vì mỗi giờ dạy, mỗi lần nhìn thấy sự tiến bộ của học viên đều là một nguồn động viên to lớn. Cô đã thực sự sống với đam mê, biến công việc thành niềm vui, và đó là động lực mạnh mẽ nhất để cô tiếp tục tiến về phía trước.
Khẳng Định Vị Thế: Thành Lập TRUNG TÂM MY YOGA và Tầm Nhìn Lan Tỏa Giá Trị (Cuối 2021)
Sự tận tâm trong từng buổi dạy và hiệu quả rõ rệt mà các hội viên đạt được đã nhanh chóng giúp Kiều My xây dựng được uy tín vững chắc. Chính sự tin yêu của học viên và ngọn lửa đam mê không ngừng đã thôi thúc cô tiến thêm một bước quan trọng. Cuối năm 2021, Kiều My đưa ra một quyết định mang tính chiến lược: mở trung tâm Yoga cho riêng mình – TRUNG TÂM MY YOGA.
Đây không chỉ là việc mở một phòng tập, mà là hiện thực hóa một tầm nhìn lớn hơn:
-
Mang Yoga Chuyên nghiệp Về Địa Phương: Cô mong muốn tạo ra một không gian luyện tập chuẩn mực, chuyên nghiệp, phá vỡ định kiến về Yoga là bộ môn “khó” hoặc “chỉ dành cho người dẻo”.
-
Lan Tỏa Giá Trị Đích Thực: Mục tiêu cao nhất là lan tỏa những giá trị cốt lõi của Yoga – trị liệu, cân bằng Thân – Tâm – Trí – đến với nhiều người hơn nữa trong cộng đồng.
Đầu Tư Chiều Sâu: Khoảng Thời Gian “Vàng” Chờ Đợi Thi Công
TRUNG TÂM MY YOGA bắt đầu khởi công xây dựng vào cuối tháng 12 năm 2021. Trong khoảng thời gian chờ đợi cơ sở vật chất hoàn thiện, thay vì nghỉ ngơi, Kiều My lại coi đây là thời điểm “vàng” để đầu tư vào chất lượng chuyên môn và dịch vụ:
-
Nâng Cao Chuyên Môn Trị Liệu: Cô liên tục tham gia thêm các khóa học Yoga chuyên sâu và nâng cao từ các bậc thầy trong và ngoài nước. Đặc biệt tập trung vào các kỹ thuật Yoga Trị Liệu Ứng Dụng (Therapeutic Yoga), để củng cố khả năng giúp đỡ các học viên có vấn đề về sức khỏe phức tạp như thoát vị đĩa đệm hay đau khớp mãn tính.
-
Mở Rộng Kiến Thức Toàn Diện: Với xuất phát điểm là Dược sĩ, cô hiểu rõ tầm quan trọng của dinh dưỡng và sinh học đối với sức khỏe.
-
Vì vậy, cô tích cực học thêm các khóa về Dinh dưỡng và Giải phẫu học chuyên sâu (Applied Anatomy).
-
Việc này nhằm phục vụ cho mục tiêu cải thiện sức khỏe toàn diện cho hội viên, cung cấp những lời khuyên khoa học không chỉ qua chuyển động mà còn qua chế độ ăn uống, tạo ra một giải pháp trị liệu hollistic (toàn diện) và bền vững.
-
Xây Dựng Hệ Thống Giảng Dạy: Cô dành thời gian để chuẩn bị giáo trình chi tiết, xây dựng quy trình kiểm tra sức khỏe đầu vào và thiết lập các tiêu chuẩn chuyên môn cao cho đội ngũ huấn luyện viên tương lai tại trung tâm.
Sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tầm nhìn xa này đã giúp TRUNG TÂM MY YOGA ngay từ khi khai trương đã khẳng định được vị thế là một địa chỉ uy tín, nơi chất lượng giảng dạy và sự tận tâm của HLV Nguyễn Trần Kiều My luôn được đặt lên hàng đầu.
Hiện Thực Hóa Ước Mơ và Tầm Nhìn Lan Tỏa: Cam Kết Bền Vững Với Cộng Đồng (2025)
Năm 2025 là một cột mốc ý nghĩa, đánh dấu việc ước mơ lan tỏa Yoga của Nguyễn Trần Kiều My đã được hiện thực hóa một cách rực rỡ và bền vững. Trung tâm MY YOGA giờ đây không chỉ là một phòng tập mà đã trở thành một trung tâm chữa lành uy tín tại địa phương, là điểm hẹn của những người tìm kiếm sức khỏe và sự bình yên.
Thành Quả Gặt Hái: Số Lượng và Chất Lượng
Sau hơn một thập kỷ gắn bó với Yoga (11 năm luyện tập) và gần sáu năm tận tâm trong vai trò giảng dạy (gần 6 năm đứng lớp), những thành quả mà Kiều My đạt được là vô cùng đáng tự hào:
-
Hơn 600 Hội viên được Cải thiện Sức khỏe: Đây là con số học viên đã được Kiều My trực tiếp giúp đỡ, thoát khỏi các vấn đề đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống rõ rệt.
-
Cộng đồng gắn kết: Trung tâm duy trì khoảng 100 hội viên sinh hoạt thường xuyên, tạo nên một cộng đồng luyện tập văn minh, hỗ trợ và truyền cảm hứng lẫn nhau.
-
Lan tỏa không giới hạn: Cô thường xuyên tổ chức các buổi tập Yoga ngoài trời để kết nối với thiên nhiên và đưa Yoga đến gần hơn với những người mới bắt đầu.
Sứ Mệnh Cộng Đồng và Nâng Cao Chuyên Môn
Kiều My hiểu rằng việc giảng dạy là một quá trình học hỏi không ngừng. Cô luôn đặt việc nâng cao chất lượng dịch vụ và chuyên môn lên hàng đầu:
-
Workshop Chuyên sâu: Cô thường xuyên tổ chức các buổi workshop chuyên đề và các buổi cập nhật kiến thức không chỉ cho hội viên mà còn cho đội ngũ huấn luyện viên giảng dạy tại trung tâm. Điều này đảm bảo rằng các bài giảng luôn được cập nhật theo tiêu chuẩn khoa học và trị liệu mới nhất.
-
Tầm nhìn Hồi quy: Tóm tắt lại cả hành trình, My chia sẻ rằng ban đầu cô tìm đến Yoga vì mong muốn cải thiện sức khỏe cho bản thân.
-
Nhưng càng tìm hiểu sâu về Yoga, cô lại càng khao khát giúp đỡ nhiều người hơn được cải thiện sức khỏe thể chất và có cuộc sống tốt hơn về tinh thần. Đối với My, Yoga không chỉ là rèn luyện mà là một phương pháp chữa lành thuận tự nhiên và sâu sắc.
Cam Kết Tương Lai: Kết Hợp Khoa Học và Yoga
Đến tận bây giờ, HLV Kiều My vẫn giữ thói quen nghiên cứu chuyên sâu về Yoga mỗi ngày. Với nền tảng kiến thức chuyên môn vững vàng từ ngành Y Dược, cô tự tin mang lại một góc nhìn độc đáo và khoa học:
“Tôi sử dụng kiến thức y khoa để phân tích các tư thế, giúp mọi người hiểu rõ hơn về tác động của Yoga lên hệ cơ xương khớp và hệ thần kinh. Điều này giúp học viên luyện tập không chỉ bằng cảm tính mà còn bằng sự hiểu biết khoa học, đảm bảo an toàn và tối đa hóa hiệu quả trị liệu.”
Với tinh thần tiên phong này, HLV Nguyễn Trần Kiều My khẳng định sẽ tiếp tục lan tỏa Yoga cho cộng đồng, không ngừng phát triển trung tâm và đam mê với bộ môn chữa lành tuyệt vời này, hướng tới một tương lai nơi mọi người đều có thể sống khỏe mạnh, cân bằng và hạnh phúc.
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé
- Các sự kiện thú vị sắp đến.
