Trong cộng đồng Yoga Việt Nam đang ngày càng lớn mạnh, cái tên HLV Nguyễn Trần Kiều My nổi lên như một dấu ấn đẹp về tinh thần luyện tập chuẩn mực và nhân cách của một người hướng dẫn tận tâm. Dù không chọn cách xuất hiện ồn ào hay phô diễn hình ảnh, Kiều My vẫn tạo được sức ảnh hưởng mạnh mẽ nhờ chính những giá trị bền vững mà cô theo đuổi. Ở cô luôn toát lên một năng lượng bình an, sự tinh tế trong từng lời hướng dẫn, và một nguồn cảm hứng lan tỏa nhẹ nhàng nhưng đầy nội lực.
Đối với học viên, Kiều My không chỉ đơn thuần là huấn luyện viên đứng trên thảm Yoga. Cô giống như một người bạn đồng hành, người sẵn sàng lắng nghe, thấu hiểu và đồng thời truyền lửa để học viên tìm thấy phiên bản tốt hơn của chính mình. Mỗi buổi tập cùng Kiều My đều mang một sắc thái riêng: chậm rãi nhưng sâu sắc, nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, kết nối nhưng đầy tính kỷ luật. Chính cách tiếp cận ấy giúp học viên cảm nhận rõ ràng sự thay đổi từ bên trong – từ cơ thể, hơi thở đến tâm trí.
Bước sang năm 2025, hành trình lan tỏa của Kiều My trở nên rực rỡ và đầy ý nghĩa hơn bao giờ hết khi cô đồng hành truyền thông cùng Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 – một trong những sự kiện quy mô lớn nhất của ngành Yoga Việt Nam trong năm. Chương trình được tổ chức bởi Liên Đoàn Yoga Việt Nam kết hợp cùng hệ thống các học viện uy tín, với mục tiêu tôn vinh tri thức chuẩn mực và xây dựng phong trào Yoga lành mạnh, nhân văn và khoa học.
Việc trở thành một trong những gương mặt đồng hành cùng sự kiện không chỉ là sự công nhận dành cho Kiều My sau nhiều năm nỗ lực học tập và giảng dạy, mà còn là dấu mốc quan trọng đánh dấu bước trưởng thành mới trong sự nghiệp của một huấn luyện viên trẻ đầy tâm huyết.
Với cô, Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 không đơn thuần là một chương trình, mà là một cơ hội để mang những giá trị thuần khiết của Yoga đến gần hơn với cộng đồng, đồng thời tiếp tục khơi mở lối sống khỏe mạnh, chánh niệm và chứa đựng nhiều tri thức đúng đắn.
Kiều My – Người huấn luyện viên mang trái tim ấm và tinh thần kỷ luật
Trong mắt nhiều học viên, HLV Nguyễn Trần Kiều My là mẫu huấn luyện viên mà ai cũng mong muốn được đồng hành: nhẹ nhàng nhưng không hời hợt, gần gũi nhưng vẫn chuẩn mực, tinh tế nhưng đầy bản lĩnh chuyên môn. Ở cô luôn có sự cân bằng hài hòa – vừa mềm mại, vừa mạnh mẽ, vừa truyền cảm hứng, vừa giữ được tính kỷ luật cần thiết của bộ môn Yoga.
Điểm khác biệt lớn nhất của Kiều My không đến từ việc cô thực hiện những tư thế khó hay thể hiện kỹ thuật phô diễn cao độ. Thứ khiến cô được yêu mến chính là cái tâm trong nghề, là cách cô mang đến cho mỗi học viên một hành trình chuyển hóa thật sự.
Cụ thể, giá trị của Kiều My nằm ở những điều tưởng nhỏ bé nhưng đáng quý:
1. Cách cô lắng nghe từng thay đổi nhỏ trên cơ thể học viên
Trong lớp học của Kiều My, mỗi học viên đều được quan sát, được để ý từng chi tiết:
– vai đang căng ra sao
– lưng đang lệch như thế nào
– hơi thở có đang gấp gáp hay không
– tâm trí đang lạc nhịp hay bắt đầu lắng lại
Cô không bao giờ để ai phải tự loay hoay một mình trên thảm.
2. Cách cô truyền tải Yoga bằng sự chánh niệm và thực tế
Không nói những điều quá cao siêu, Kiều My đưa Yoga trở về với đời sống thật:
– cách hít thở khi mệt mỏi
– cách giữ cột sống khỏe khi ngồi làm việc
– cách đối diện căng thẳng bằng hơi thở
– cách yêu thương cơ thể đúng cách
Chính sự thực tế này giúp học viên dễ tiếp nhận và ứng dụng vào cuộc sống.
3. Cách cô tạo nên không gian lớp học đầy bình an
Lớp học của Kiều My luôn mang cảm giác an toàn và thân thuộc:
Học viên được là chính mình, được sai, được sửa, được trải nghiệm.
Năng lượng của cô lan tỏa sự bình yên rất tự nhiên – không áp lực, không phán xét, chỉ có sự tôn trọng và yêu thương.
4. Cách cô giúp học viên vượt qua giới hạn nhưng vẫn ưu tiên an toàn
Kiều My luôn nói:
“Yoga không phải là để uốn cong cơ thể, mà là để mở rộng nhận thức và hiểu mình sâu hơn.”
Bởi vậy, trong lớp của cô:
– Không ép học viên làm tư thế vượt sức
– Không chạy theo hình thức
– Không tạo môi trường so sánh
Thay vào đó, cô truyền cảm hứng để mỗi người tự vượt qua giới hạn của chính mình, đúng cách – an toàn – bền vững.
Giá trị lớn nhất Kiều My mang lại: học viên biết cách đối thoại với chính mình
Trong mỗi buổi tập, học viên của Kiều My không chỉ rèn luyện cơ thể.
Họ còn học cách:
– lắng nghe cảm xúc
– đối diện với mệt mỏi
– chữa lành áp lực
– chấp nhận bản thân
– trân trọng những điều nhỏ bé
Đó cũng là giá trị mà Kiều My luôn xem là cốt lõi của Yoga:
“Yoga là hành trình trở về với chính mình – qua hơi thở, qua sự tỉnh thức và qua từng chuyển động.”
Yoga – Hành trình mà Kiều My chọn để sống và lan tỏa
Đối với HLV Nguyễn Trần Kiều My, Yoga không chỉ là công việc, càng không phải là một sự lựa chọn ngẫu nhiên. Yoga đến với cô bằng một cách rất tự nhiên – như một người bạn đồng hành xuất hiện đúng lúc tâm hồn cần được sắp xếp, cơ thể cần được nghỉ ngơi và trái tim cần được chữa lành. Chính vì vậy, mối duyên này không hời hợt, mà là sợi dây kết nối sâu sắc giữa cô và hành trình trở về với chính mình.
Từ những ngày đầu tập luyện, Kiều My cảm nhận rất rõ:
Yoga không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, mà còn giúp tâm trí vững vàng, cảm xúc được cân bằng và tinh thần trở nên thanh thản. Càng tập, cô càng khám phá sâu hơn những tầng ý nghĩa mà Yoga mang lại; càng học, cô càng thấy bản thân đổi thay theo hướng tích cực hơn mỗi ngày.
Chính những chuyển hóa ấy khiến Kiều My quyết định nghiêm túc theo đuổi con đường trở thành huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp – không phải để dạy thật nhiều người, mà trước hết để chính mình hiểu thật rõ những gì mình đang sống, đang thực hành và muốn trao truyền.
Nền tảng tri thức vững chắc – hành trang để Kiều My lan tỏa Yoga chuẩn mực
Khác với nhiều người chọn Yoga như một phong trào, Kiều My chọn cho mình con đường rèn luyện bài bản và lâu dài. Cô dành nhiều năm tham gia các khóa đào tạo chuẩn mực tại các học viện Yoga uy tín, theo đuổi tri thức một cách nghiêm túc và đầy trách nhiệm.
Nền tảng mà cô xây dựng bao gồm:
• Giải phẫu cơ thể học (Yoga Anatomy)
Cô tin rằng: hiểu cơ thể chính là chìa khóa để dạy đúng và an toàn.
Nhờ kiến thức giải phẫu, mỗi lần Kiều My chỉnh sửa tư thế, cô đều biết rõ cơ nào đang hoạt động, khớp nào cần bảo vệ và cách nào giúp học viên hạn chế chấn thương.
• Kỹ thuật Asana chuẩn xác (Alignment)
Cô rèn luyện kỹ càng cách đưa cơ thể vào từng tư thế:
– đúng biên độ
– đúng hướng mở
– đúng mục đích
– đúng giới hạn của từng học viên
Điều này giúp lớp học của cô luôn an toàn, hiệu quả và phù hợp với mọi thể trạng.
• Pranayama – nghệ thuật điều khiển hơi thở
Với Kiều My, hơi thở chính là linh hồn của Yoga.
Cô đặc biệt chú trọng dạy học viên biết cách hít thở đúng, thở sâu, thở tỉnh thức để giải phóng căng thẳng, ổn định tâm trí và nuôi dưỡng năng lượng sống.
• Thiền định & điều hòa cảm xúc
Cô thường xuyên thực hành thiền, không phải để tách mình khỏi cuộc sống, mà để hiểu rõ hơn cảm xúc bên trong. Kiều My tin rằng một huấn luyện viên giỏi phải là người biết quản trị tâm trí, từ đó mới truyền được sự bình an cho học viên.
• Kỹ năng sư phạm & nghệ thuật dẫn lớp
Bên cạnh chuyên môn, cô còn trau dồi cách dùng giọng nói, cách tạo nhịp lớp, cách truyền động lực và cách quan sát toàn diện.
Vì với cô:
“Một lớp Yoga tốt không chỉ là buổi tập, mà là một trải nghiệm chữa lành.”
Một huấn luyện viên trẻ được cộng đồng đánh giá cao
Nhờ tinh thần học tập nghiêm túc, phong thái truyền dạy chuyên nghiệp và trái tim ấm áp, Kiều My trở thành một trong những gương mặt trẻ được cộng đồng Yoga yêu mến. Học viên tìm đến cô không chỉ để tập luyện, mà để tìm lại:
– sự bình yên
– sự thấu hiểu bản thân
– sự kỷ luật
– sự cân bằng trong cuộc sống
Mỗi giờ học, mỗi buổi workshop của Kiều My đều chứa đựng tâm huyết và sự chỉn chu. Cô luôn cố gắng mang đến những gì chuẩn mực nhất, bền vững nhất, khoa học nhất – bởi đối với Kiều My, Yoga là hành trình của cả cuộc đời, không phải một cơn sóng đi qua.
Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 – Sự kiện hội tụ những tâm hồn yêu Yoga
Năm 2025 đánh dấu bước chuyển mình mạnh mẽ của cộng đồng Yoga Việt Nam thông qua sự kiện Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 – một ngày hội lớn dành cho những người khao khát lan tỏa giá trị đúng đắn của Yoga. Không đơn thuần là cuộc thi, chương trình được tổ chức như một không gian kết nối, nơi những trái tim yêu Yoga từ mọi miền đất nước cùng nhau gặp gỡ, chia sẻ năng lượng và mở rộng hiểu biết.
📌 Thông tin sự kiện
-
Thời gian: 16h00 – 22h00, ngày 21/12/2025
-
Địa điểm: Thành phố Hồ Chí Minh
-
Đơn vị tổ chức: Liên Đoàn Yoga Việt Nam phối hợp cùng các học viện đào tạo hàng đầu
-
Quy mô: Sự tham gia của Yogi Xuân, các giảng viên chuyên môn cao, những huấn luyện viên trẻ tài năng và các chuyên gia trong lĩnh vực Yoga – Fitness
Sự kiện được mong chờ không chỉ bởi quy mô, mà bởi giá trị sâu sắc mà nó hướng đến:
Lan tỏa tri thức – Tôn vinh nỗ lực – Nuôi dưỡng tinh thần Yoga chuẩn mực – Kết nối cộng đồng trên toàn quốc.
Đặc biệt, khác với những cuộc thi mang tính biểu diễn hay cạnh tranh hình thức, Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 được thiết kế theo tinh thần rất riêng:
• Tinh thần chánh niệm
Không chỉ tập cho đẹp, người tham gia được khuyến khích hiểu rõ điều mình đang làm, cảm nhận hơi thở và lắng nghe cơ thể.
• Kiến thức chuẩn xác
Ban giám khảo và ban tổ chức đề cao việc thực hành đúng kỹ thuật, đúng hiểu biết về giải phẫu và đúng triết lý luyện tập.
• Thái độ nhân văn trong luyện tập
Một yogi giỏi không phải người uốn dẻo nhất, mà là người giữ được sự chân thành, tôn trọng và tử tế trong từng hành động.
• Khả năng truyền cảm hứng đến cộng đồng
Người đại sứ phải là người có thể lan tỏa tinh thần sống khỏe – sống đẹp – sống có tri thức bằng chính câu chuyện và năng lượng của mình.
Chính những giá trị đó khiến sự kiện được kỳ vọng trở thành một trong những hoạt động mang ý nghĩa lớn nhất đối với cộng đồng Yoga Việt Nam năm 2025.
Vì sao Kiều My lựa chọn đồng hành cùng sự kiện này?
Đối với HLV Nguyễn Trần Kiều My, Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 không đơn thuần là một lễ hội, một cuộc thi hay một dự án truyền thông. Với cô, đây là một sứ mệnh – sứ mệnh lan tỏa sự đúng đắn, sự tử tế và sự bền vững trong luyện tập Yoga cho cộng đồng, đặc biệt là thế hệ trẻ.
Vì sự kiện tôn vinh tri thức – điều Kiều My luôn hướng đến
Trong hành trình giảng dạy, Kiều My luôn nhắc học viên rằng:
“Yoga không phải là sự phô diễn, Yoga là tri thức để hiểu cơ thể và đồng hành với nó.”
Chính vì vậy, khi biết đến một sân chơi lấy tri thức làm trọng tâm, cô cảm thấy đây là nơi phù hợp để cùng đồng hành.
Sự kiện hướng đến mục tiêu giúp người tập:
-
hiểu đúng
-
thực hành đúng
-
truyền cảm hứng đúng
Và đó cũng chính là giá trị mà Kiều My luôn theo đuổi suốt nhiều năm qua.
Vì đây là nơi quy tụ thế hệ yogi trẻ – nguồn cảm hứng lớn với Kiều My
Nhiều năm dạy Yoga, Kiều My nhận ra rằng thế hệ trẻ chính là lực lượng quan trọng trong việc nâng tầm cộng đồng Yoga Việt Nam. Họ:
-
có nhiệt huyết
-
có tinh thần học hỏi
-
có khả năng sáng tạo
-
có ảnh hưởng tích cực đến xã hội
Và Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 chính là nơi để họ được tỏa sáng.
Mang trong mình tinh thần hỗ trợ cộng đồng, Kiều My muốn đồng hành để góp phần dẫn dắt và truyền lửa cho những gương mặt trẻ này.
Vì cuộc thi khuyến khích tinh thần sống lành mạnh – triết lý sống mà Kiều My theo đuổi
Trong suốt hành trình tập luyện và giảng dạy, Kiều My luôn hướng học viên đến ba giá trị:
🌱 Sống khỏe – chăm sóc cơ thể bằng sự hiểu biết
🌱 Sống đẹp – tôn trọng bản thân và mọi người
🌱 Sống có ý thức – chánh niệm trong từng việc
Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 là sự kiện thể hiện chính xác tinh thần ấy.
Không áp lực thành tích, không chấm điểm theo dáng đẹp, cuộc thi chọn ra những người biết sống đúng với giá trị của Yoga – điều mà Kiều My luôn mong muốn lan tỏa.
Vì cô muốn Yoga Việt Nam phát triển bền vững từ gốc
Nhiều năm làm huấn luyện viên giúp cô nhận ra rằng:
Yoga chỉ thật sự phát triển khi cộng đồng có kiến thức chuẩn mực, thái độ đúng và một hệ thống đào tạo đáng tin cậy.
Thông qua sự kiện này, Kiều My hy vọng nhiều người sẽ được tiếp cận với Yoga theo cách khoa học và lành mạnh hơn.
Kiều My – Hành trình lan tỏa vẫn đang tiếp tục
Đối với Kiều My, Yoga chưa bao giờ chỉ là một công việc hay một hoạt động rèn luyện thể chất. Đó là con đường sống, là triết lý để cô tìm thấy sự cân bằng giữa tâm – thân – trí. Chính vì vậy, mỗi lớp học cô giảng dạy, mỗi buổi thực hành với học viên hay mỗi dự án cộng đồng cô tham gia đều mang trong mình một ý nghĩa rất riêng: gieo những hạt giống bình an.
Với cô, chỉ cần một học viên biết thở đúng hơn, cảm nhận cơ thể rõ hơn, sống nhẹ nhàng hơn… thì đó đã là điều vô giá.
Và khi những hạt giống nhỏ bé ấy được gieo đủ lâu, chúng sẽ trở thành những cây xanh lan tỏa bóng mát đến nhiều người hơn.
Đồng hành cùng Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 chính là một trong những dấu mốc đặc biệt trên hành trình đó. Đây không chỉ là một sân chơi chuyên môn, mà còn là cơ hội để Kiều My được lan rộng tri thức, kết nối nhiều trái tim yêu Yoga và góp phần xây dựng một cộng đồng lành mạnh hơn.
Nhưng cô luôn tin rằng:
-
Sự kiện này chỉ là một chặng đường, không phải đích đến.
-
Hành trình của cô với Yoga vẫn còn dài, rộng và đầy những điều tuyệt đẹp phía trước.
-
Mỗi trải nghiệm mới đều đưa cô đến gần hơn với sứ mệnh mà cô cảm nhận trong tâm mình: lan tỏa sự hiểu đúng – luyện tập đúng – sống đúng.
Và càng bước đi cùng Yoga, Kiều My càng thấm thía rằng:
🌿 Yoga là hành trình của cả đời, không có điểm kết thúc, chỉ có sự trưởng thành theo năm tháng.
🌿 Lan tỏa là trách nhiệm của những người hiểu đúng, bởi tri thức chỉ thực sự có giá trị khi được chia sẻ.
🌿 Mỗi yogi đều có thể trở thành nguồn cảm hứng, không phải vì họ hoàn hảo, mà vì họ dám sống chân thật, tỉnh thức và hướng thiện.
Lời kết – Tỏa sáng cùng Yoga, lan rộng giá trị tích cực
Hành trình của Kiều My vẫn đang mở ra từng ngày, nhẹ nhàng nhưng mạnh mẽ giống như hơi thở trong mỗi buổi thiền. Cô trưởng thành hơn qua từng khóa học, từng dự án xã hội và qua chính sự thay đổi tích cực của học viên mình.
Sự kiện Đại Sứ Yoga Tri Thức 2025 không chỉ là nơi cô xuất hiện, mà là nơi cô tiếp tục:
✨ Gieo tri thức chuẩn mực để giúp người tập hiểu đúng và tránh những sai lệch thường gặp.
✨ Kết nối cộng đồng yogi trẻ, tạo môi trường để mọi người cùng học hỏi và nâng đỡ nhau.
✨ Truyền cảm hứng sống đẹp – sống chánh niệm – sống có ý thức, điều mà mỗi yogi đều hướng đến.
Và hơn hết, đây là dịp để Kiều My góp phần nhỏ bé của mình vào việc xây dựng một cộng đồng Yoga Việt Nam:
🌱 Bền vững hơn – dựa trên nền tảng tri thức thật sự
🌱 Chuẩn mực hơn – đặt sức khỏe & sự an toàn lên hàng đầu
🌱 Lan tỏa hơn – truyền tải đúng giá trị nhân văn của Yoga
Hành trình của cô sẽ còn tiếp tục, dài và rộng, với lòng yêu nghề, sự tận tâm và niềm tin vào sức mạnh của Yoga.
Và chắc chắn, Kiều My sẽ tiếp tục tỏa sáng – không phải bằng hào quang sân khấu, mà bằng ánh sáng tri thức và tình yêu dành cho cộng đồng.
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé
- Các sự kiện thú vị sắp đến.
