Khám phá cảm nhận của HLV Yoga Vũ Việt Đức về sứ mệnh Yoga. Câu chuyện chữa lành, chuyển hóa bản thân, lý tưởng sống và hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức.
Hành trình tỉnh thức của một người từng đau, từng có tổn thương trên cơ thể
HLV Yoga Vũ Việt Đức từng là người yêu vận động mạnh. Thầy chơi các môn đối kháng rất nhiều năm. Một chấn thương Tennis đã thay đổi cuộc sống thầy. Cơn đau kéo dài khiến HLV Yoga Vũ Việt Đức suy sụp tinh thần. Thầy không thể vận động mạnh như trước kia. Bên cạnh đó, HLV Yoga Vũ Việt Đức từng không thiện cảm với Yoga vì hiểu sai. Nhưng nỗi đau buộc thầy tìm hướng đi mới. Hành trình tỉnh thức của thầy bắt đầu từ đây. Và đây là giai đoạn quan trọng trong sứ mệnh Yoga của HLV Yoga Vũ Việt Đức.
Trước khi gặp Yoga: người đàn ông khỏe mạnh nhưng mang trong mình chấn thương nghiêm trọng
HLV Yoga Vũ Việt Đức bị thoát vị đĩa đệm sau chấn thương Tennis. Việc điều trị không triệt để khiến chấn thương nặng hơn. HLV Yoga Vũ Việt Đức đau lưng kéo dài nhiều tháng liền. Sức khỏe giảm mạnh khiến thầy rất tuyệt vọng. Thầy cảm thấy cơ thể phản bội mình từng ngày. Nỗi đau ảnh hưởng cả tinh thần và cảm xúc. HLV Yoga Vũ Việt Đức không thể chơi thể thao như trước đây. Thầy mất đi niềm vui sống quan trọng nhất. Đây là thời điểm thầy đối diện bản thân rất nhiều. Và nó tạo nền cho hành trình Yoga sau này.
Khoảnh khắc thay đổi: lần đầu thầy cảm nhận sức mạnh thật của Yoga
Ngày đầu đến lớp Yoga, HLV Yoga Vũ Việt Đức vẫn nghi ngờ. Thầy không tin Yoga có thể giúp nam giới. Nhưng bài tập đầu tiên khiến thầy choáng váng. Cơ thể thầy nhẹ hơn chỉ sau một giờ tập. Lưng thầy giảm đau theo từng chuyển động nhỏ. Hơi thở giúp thầy bình an hơn rất rõ. Thầy cảm nhận năng lượng mới trong cơ thể. Lúc đó thầy hiểu Yoga không phải điều thầy nghĩ. Yoga là hành trình chữa lành thật sự. Đây là khoảnh khắc định hình thay đổi trong đời thầy.
Khóa TTC 200H – hành trình để hiểu Yoga bằng trái tim và trải nghiệm
Thầy quyết định học TTC Yoga và Ayurveda 200H. Khóa học giúp thầy hiểu Yoga sâu sắc hơn. Thầy học về hơi thở và năng lượng sống. Thầy học cách quan sát thân và tâm rõ hơn. Yoga không chỉ là vận động đơn thuần. Yoga là triết lý về tỉnh thức và bình an. Khóa học này đã thay đổi nhận thức của thầy. Từ đây HLV Yoga Vũ Việt Đức muốn lan tỏa điều mình trải nghiệm được. Đây là bước ngoặt lớn trong cuộc đời thầy.
HLV Yoga Vũ Việt Đức và trung tâm Từ Tâm – nơi lý tưởng Yoga được gửi gắm
Sau thời gian tu học, thầy mở trung tâm riêng. HLV Yoga Vũ Việt Đức mở trung tâm Từ Tâm đặt tại quận 3. Địa chỉ trung tâm ở 611/14C Điện Biên Phủ. Thầy chọn tên “Từ Tâm” đầy ý nghĩa. Thầy muốn mỗi học viên cảm nhận sự bình an. Trung tâm được xây dựng theo tinh thần tỉnh thức. Không gian nhẹ nhàng giúp học viên thư giãn ngay. Thầy đưa hơi thở vào từng bài tập kỹ lưỡng. Trung tâm là nơi thầy thực hiện sứ mệnh Yoga. Từng lớp học đều mang năng lượng chữa lành.
Yoga đã thay đổi cơ thể HLV YogaVũ Việt Đức như thế nào?
Cơ thể thầy hồi phục rất rõ rệt. Lưng thầy giảm đau theo thời gian tập luyện. Cơ thể thầy linh hoạt và mạnh hơn trước. Thầy cảm nhận năng lượng sống tốt hơn mỗi ngày. Hơi thở giúp thầy ổn định cảm xúc hơn. Thầy ngủ ngon và sâu hơn từng đêm. Những cơn đau từng hành hạ thầy dần biến mất. Thầy thấy cơ thể trẻ và khỏe hơn nhiều. Yoga giúp thầy lấy lại tự tin trong vận động. Đây là nền tảng cho sứ mệnh chữa lành của thầy.
Yoga đã thay đổi tâm trí thầy ra sao?
Yoga giúp thầy sống chậm lại mỗi ngày. Thầy bớt căng thẳng và nóng nảy hơn trước. Thầy học cách quan sát cảm xúc rõ ràng hơn. Tỉnh thức giúp thầy bình an trong suy nghĩ. Thầy học cách lắng nghe mọi biến động trong tâm. Thầy cảm nhận đời sống sâu sắc hơn. Yoga giúp thầy có nội lực mạnh hơn nhiều. Thầy trân trọng sự tĩnh lặng trong từng khoảnh khắc. Đây là thay đổi rất lớn trong cuộc đời thầy. Và thầy muốn trao sự bình an này cho nhiều người.
Yoga đã thay đổi cuộc đời thầy như thế nào?
Yoga mang lại cho thầy hướng sống rất rõ ràng. Thầy hiểu giá trị sống không nằm ở thành tích. Thầy thấy mình sống ý nghĩa hơn từng ngày. Yoga giúp thầy tìm lại mục đích sống sâu sắc. Thầy chọn con đường lan tỏa Yoga đến cộng đồng. Thầy chuyển từ người đau → người chữa lành. Thầy xây dựng trung tâm dựa trên lòng nhân ái. Thầy sống trọn vẹn với lý tưởng tỉnh thức.
Cảm nhận của HLV Yoga Vũ Việt Đức về nghề Yoga – nghề của trái tim và sự thấu cảm
Thầy xem nghề Yoga là nghề đặc biệt. Nghề này cần trái tim hơn kỹ thuật. Thầy cảm nhận học viên bằng sự chân thành. Mỗi người đều có nỗi đau rất riêng. Thầy xem họ như những câu chuyện sống. Niềm vui lớn nhất là thấy họ khỏe hơn. Thầy tin nghề Yoga không chỉ dạy động tác. Nghề còn giúp con người sống tốt hơn. Thầy tự hào khi thấy học viên thay đổi từng ngày. Đây là lý do thầy chọn con đường này.
Vì sao thầy chọn sứ mệnh mang Yoga đến cộng đồng?
Thầy từng trải qua nỗi đau rất lớn. Thầy hiểu cảm giác bất lực khi cơ thể suy yếu. Thầy tin Yoga có thể cứu nhiều người khác. Thầy muốn thay đổi nhận thức nam giới về Yoga. Thầy muốn mang hơi thở tỉnh thức đến nhiều gia đình. Thầy tin Yoga tạo ra sức mạnh bình an. Sứ mệnh này gắn với sự chân thành rất lớn. Và thầy dành trọn đời cho lý tưởng đó.
Thông điệp HLV YogaVũ Việt Đức gửi đến người đang tìm lại chính mình
Ai cũng có thể chữa lành nếu cho mình cơ hội. Cơ thể luôn muốn khỏe và cân bằng. Yoga phù hợp với mọi giới và mọi độ tuổi. Bình an đến từ từng hơi thở tỉnh thức. Sức khỏe đến từ việc lắng nghe cơ thể. Thầy mong mọi người sống chậm lại mỗi ngày. Thầy mong ai cũng biết yêu cơ thể hơn. Thầy muốn mọi người kết nối lại với bản thân. Đây là thông điệp thầy gửi đến cộng đồng. Và thầy tin Yoga có thể dẫn họ về chính mình.
Hành trình của thầy vẫn tiếp tục và sứ mệnh Yoga ngày càng mạnh mẽ hơn
Thầy tiếp tục lan tỏa Yoga qua trung tâm Từ Tâm. Thầy vẫn đồng hành cùng nhiều học viên mỗi ngày. Thầy vẫn đào tạo giáo viên với tâm nguyện lớn. Thầy muốn lan tỏa hơi thở tỉnh thức rộng hơn nữa. Thầy Vũ Việt Đức sứ mệnh Yoga tiếp tục vững mạnh. Hành trình của thầy đầy tình thương và trách nhiệm. Yoga đã thay đổi thầy và thầy muốn giúp người khác. Và sứ mệnh này vẫn tiếp tục từng ngày.
HÀNH TRÌNH CỦA MỘT NGƯỜI THẦY ĐÃ BIẾN NỖI ĐAU THÀNH ÁNH SÁNG VÀ TÌNH THƯƠNG
Khi đi đến cuối câu chuyện dài về HLV YogaVũ Việt Đức, điều đọng lại sâu nhất không phải là số năm thầy gắn bó với Yoga, không phải số lượng học viên thầy đã giúp khỏe lên, cũng không chỉ là những lớp học nhẹ nhàng trong không gian của Từ Tâm, mà chính là sự chuyển hóa âm thầm và bền bỉ của một con người từng đau – từng tuyệt vọng – từng mất phương hướng nhưng đã đứng dậy bằng hơi thở, bằng niềm tin, bằng một trái tim không bỏ cuộc.
Và rồi từ một người đi tìm lối thoát cho chính mình, HLV Yoga Vũ Việt Đức trở thành người thắp sáng con đường cho rất nhiều người khác.
Khi nhắc đến hành trình của HLV Yoga Vũ Việt Đức, ta thấy rõ sự hiện diện của ba yếu tố: nỗi đau thật – sự tỉnh thức thật – và sứ mệnh thật. Không có điều gì trong cuộc đời thầy đến từ may mắn. Mỗi bước đi, mỗi nhận thức, mỗi thay đổi đều là kết quả của trải nghiệm, của kiên trì, của bản lĩnh đối diện với chính mình. Cơn đau thoát vị đĩa đệm, cú sốc tinh thần sau chấn thương, những tháng ngày không thể vận động, sự suy sụp khi cơ thể “phản bội” – tất cả tưởng như kéo thầy xuống vực sâu.
Nhưng chính trong bóng tối ấy, một cửa sổ nhỏ của Yoga mở ra. Và khi bước vào, thầy tìm thấy ánh sáng mà thầy không ngờ đến: ánh sáng của hơi thở, của sự lắng nghe, của chuyển động tỉnh thức, của việc kết nối thân – tâm – trí một cách trọn vẹn.
Từ khoảnh khắc ấy, nhận thức của thầy thay đổi hoàn toàn. Thầy hiểu rằng Yoga không phải sự mềm yếu như thầy từng nghĩ, mà là một nền tảng sức mạnh nội tâm lớn đến mức có thể nâng một con người dậy từ tận cùng tổn thương. Thầy hiểu rằng Yoga không phải chỉ dành cho phụ nữ, mà dành cho bất kỳ ai đang tìm lại chính mình. Thầy hiểu rằng hơi thở đúng có thể chữa lành những thứ thuốc men không chạm tới.
Và đó chính là lý do thầy bước vào khóa TTC 200H — không phải để lấy chứng chỉ, mà để hiểu Yoga bằng trái tim, bằng trải nghiệm sống, bằng mong muốn trao lại thứ ánh sáng mà thầy đã nhận được.
Từ sự hiểu biết đó, HLV Yoga Vũ Việt Đức mở trung tâm Từ Tâm – nơi thầy đặt trọn triết lý sống của mình vào từng chi tiết: không gian nhẹ nhàng, lớp học ấm áp, hơi thở được hướng dẫn cẩn thận, những điều chỉnh tinh tế, sự lắng nghe chân thành. Từ Tâm không chỉ là cơ sở dạy Yoga; đó là một phòng chữa lành cảm xúc, một điểm tựa tinh thần, một mái nhà cho những ai đang mệt mỏi, đau đớn hoặc đánh mất chính mình.
Mỗi người đến đây đều mang theo những câu chuyện rất riêng: người đau lưng, người mất ngủ, người lo âu, người trầm cảm, người rối loạn cảm xúc, người kiệt sức vì cuộc sống. Và trong không gian ấy, dưới sự đồng hành của thầy, họ dần hồi phục: có người cúi xuống được sau nhiều năm đau; có người ngủ ngon trở lại sau chuỗi đêm dài mất ngủ; có người cảm thấy tâm trí dịu lại; có người tìm lại được sự tự tin đã mất; có người tìm thấy cả một hướng đi mới cho đời mình.
Ở vai trò người thầy, HLV Yoga Vũ Việt Đức không hề phô trương, không cố chứng minh sự xuất sắc của bản thân. Điều thầy làm là “ở đó” — hiện diện, lắng nghe, thấu cảm, điều chỉnh tinh tế, trao hơi thở đúng, trao đường đi đúng, trao niềm tin rất người. Và chính sự giản dị, chậm rãi, chân thành này mới chính là thứ chạm vào trái tim của hàng ngàn người.
Không chỉ giúp người khác khỏe hơn, HLV Yoga Vũ Việt Đức còn “trao nghề” cho nhiều thế hệ giáo viên Yoga. Hơn 100 giáo viên được thầy đào tạo, mỗi người là một “mầm ánh sáng” lan tỏa tinh thần Yoga đến cộng đồng. Họ – những công nhân, những nội trợ, sinh viên, doanh nhân, nhân viên văn phòng, đến với HLV Yoga Vũ Việt Đức từ nhiều hoàn cảnh, nhưng đều mang trong mình mong muốn đổi đời bằng Yoga.
Thầy dạy họ kỹ thuật, nhưng dạy nhiều hơn về sự tử tế, về cách làm nghề bền vững, về cách đứng lớp bằng trái tim, về việc nhìn học viên như một con người hoàn chỉnh – không chỉ là cơ thể. Và từ những thế hệ ấy, những cộng đồng nhỏ được hình thành, hàng trăm người mới được chữa lành mỗi năm. Lan tỏa từ thầy → đến giáo viên → rồi đến hàng trăm con người → và tiếp tục lan rộng như vòng tròn của hơi thở.
Nhìn lại chặng đường dài ấy, ta thấy rất rõ: Yoga không chỉ thay đổi cơ thể thầy; Yoga thay đổi toàn bộ cách HLV Yoga Vũ Việt Đức nhìn cuộc sống. HLV Yoga Vũ Việt Đức sống chậm lại. Thầy bình an hơn. Thầy ít nóng nảy hơn. HLV Yoga Vũ Việt Đức lắng nghe cơ thể và cảm xúc mình nhiều hơn. Thầy tìm thấy ý nghĩa sống. Thầy biết mình sinh ra để làm gì.
Và từ khoảnh khắc đó, thầy lựa chọn bước đi trên con đường này với một lòng biết ơn sâu sắc — biết ơn nỗi đau từng làm thầy gục ngã, biết ơn chấn thương từng khiến thầy tuyệt vọng, biết ơn hơi thở giúp thầy hồi sinh, biết ơn Yoga đã cứu thầy một lần trong đời.
Ngày hôm nay, khi ta hỏi vì sao thầy chọn sứ mệnh mang Yoga đến cộng đồng, câu trả lời rất rõ:
Bởi thầy đã từng đau như họ và thầy không muốn ai phải đi một mình trong bóng tối ấy.
Bởi thầy tin hơi thở đúng có thể thay đổi một cuộc đời.
Bởi thầy tin một cộng đồng khỏe – chậm – sống sâu sắc là cộng đồng hạnh phúc.
Bởi thầy tin mỗi cơ thể đều có khả năng hồi phục mạnh mẽ nếu được dẫn dắt đúng.
Và bởi HLV Yoga Vũ Việt Đức hiểu rằng có những thay đổi nhỏ, một bài tập nhẹ, một hơi thở đúng, một lần chỉnh tư thế — có thể trở thành bước ngoặt lớn cho cuộc sống của một con người.
Khi kết lại hành trình này, ta không chỉ nhìn thấy một người thầy giỏi nghề; ta nhìn thấy một người sống trọn với lý tưởng. Không chỉ nhìn thấy trung tâm Từ Tâm; ta nhìn thấy một không gian chữa lành thật sự. Không chỉ nhìn thấy những lớp học, mà nhìn thấy những cuộc đời đã thực sự thay đổi.
Nhưng quan trọng nhất: hành trình này vẫn đang tiếp tục.
Ngày mai, sẽ có thêm những người mới bước vào trung tâm trong trạng thái mệt, đau, căng thẳng. Và ngày mai, họ sẽ lại tìm thấy hơi thở bình yên.
Ngày mai, sẽ có thêm những học viên mới trở thành giáo viên mới, mang Yoga đi xa hơn.
Ngày mai, sẽ có thêm những con người được chữa lành từ hành trình của một người thầy từng gục ngã nhưng đã đứng lên.
Và đó là điều đẹp nhất về HLV Yoga Vũ Việt Đức:
Yoga đã cứu HLV Yoga Vũ Việt Đức một lần trong đời và hôm nay thầy đang dùng chính Yoga để cứu nhiều cuộc đời khác.
Sứ mệnh ấy, hành trình ấy và tình thương ấy sẽ còn tiếp tục, lớn lên, lan tỏa và chạm đến vô số trái tim trong những năm tháng sắp tới.
Liên hệ ngay để nhận tư vấn chi tiết!
📍 Địa chỉ trung tâm: Học viện Yoga Á Châu – Raja Yoga: Số 196, đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP. HCM
📞 Hotline/Zalo: 0382.105.717 – 0869.333.798
🌐 Website: rajayogavietnam và yogixuan
📌 Facebook: Fanpage Yogi Xuân
