Huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My (sinh ngày 08/04/1995) là một hình mẫu tiêu biểu cho sự kết hợp hoàn hảo giữa tri thức chuyên môn và đam mê chữa lành. Từ nền tảng Dược Sĩ Đại học đến vai trò Chủ nhiệm Trung tâm MY YOGA tại thôn Phước Lộc 1, xã Êa Phê, tỉnh Đăk Lăk, chị đã và đang mang Yoga đến cộng đồng với một góc nhìn khoa học, an toàn và đầy nhiệt huyết.
Chuyên Môn Đa Diện: Giá Trị Vàng Trong Từng Bài Tập – Sự Khác Biệt Của HLV Kiều My
HLV Nguyễn Trần Kiều My là hình ảnh hiếm hoi của một chuyên gia sức khỏe đa năng, người đã kết hợp một cách hoàn hảo giữa triết lý cổ xưa của Yoga và sự chính xác của khoa học hiện đại. Sự kết hợp này mang lại “Giá trị vàng” trong từng buổi tập, giúp hội viên không chỉ tập luyện mà còn được trị liệu và giáo dục về sức khỏe.
Dược Sĩ Đại học: Cột Mốc Khoa Học Đảm Bảo An Toàn
Đây là nền tảng cốt lõi tạo nên sự khác biệt của HLV Kiều My.
-
Cung cấp góc nhìn Giải phẫu học và Sinh lý học vào Yoga: Với kiến thức chuyên sâu về cơ chế hoạt động của cơ thể, HLV Kiều My có thể giải thích rõ ràng tác động của từng Asana (tư thế) lên hệ thần kinh, hệ tuần hoàn, và các nhóm cơ chính. Điều này đảm bảo rằng mỗi chuyển động đều có mục đích rõ ràng về mặt y học.
-
Đảm bảo sự An toàn và Hiệu quả Trị liệu: HLV Kiều My có khả năng nhận diện và điều chỉnh bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của từng hội viên, đặc biệt quan trọng với người có vấn đề về xương khớp, đau mãn tính hoặc bệnh nền. Việc này giúp tối thiểu hóa rủi ro chấn thương và tối đa hóa hiệu quả trị liệu mà Yoga mang lại.
-
Yoga có căn cứ Y học: Bài giảng của My luôn đi kèm với sự giải thích khoa học, biến Yoga từ một bộ môn tập luyện thành một phương pháp can thiệp sức khỏe có logic, giúp hội viên tin tưởng và kiên trì hơn với hành trình của mình.
-
Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025: Gương Mặt Nguyễn Trần Kiều My – Kết Hợp Yoga và Khoa Học. -
HLV Yoga: Sâu Sắc Từ Kinh Nghiệm Thực Tiễn
Với 11 năm kinh nghiệm tập luyện và gần 6 năm giảng dạy, Kiều My mang trong mình sự thấu hiểu sâu sắc về Yoga:
-
Kinh nghiệm được đúc kết: Gần sáu năm đứng lớp đã giúp chị tích lũy vô số kinh nghiệm sư phạm, hiểu được những khó khăn thường gặp của người mới tập (như cơ gân kheo căng, khớp hông cứng) và biết cách sử dụng các kỹ thuật điều chỉnh để giúp học viên vượt qua giới hạn một cách an toàn.
-
Yoga Chữa Lành Tận Tâm: My tập trung vào Yoga như một phương tiện để tái cân bằng cơ thể và tâm trí, giúp học viên giải phóng căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và tìm thấy sự an yên nội tại.
HLV Dinh Dưỡng: Chìa Khóa Tối Ưu Hóa Sức Khỏe
Sức khỏe toàn diện phải bao gồm cả những gì chúng ta nạp vào cơ thể.
-
Hướng dẫn lối sống cân bằng: Là HLV Dinh dưỡng, Kiều My hướng dẫn hội viên xây dựng thói quen ăn uống khoa học, không chỉ để hỗ trợ luyện tập mà còn để tối ưu hóa sức khỏe từ bên trong.
-
Phục hồi và Tăng cường: Chị cung cấp kiến thức về cách dinh dưỡng giúp phục hồi cơ bắp sau tập, tăng cường hệ miễn dịch và duy trì năng lượng bền bỉ, tạo nên một chu trình sống khỏe khép kín: Dinh dưỡng – Tập luyện – Phục hồi.
HLV Steptok: Mang Lại Sự Đa Dạng và Năng Lượng
-
Mở rộng phương pháp rèn luyện: Chứng chỉ HLV Steptok cho phép My đưa thêm yếu tố năng động, tăng nhịp tim vào chương trình, giúp hội viên tăng cường sức bền, cải thiện sức khỏe tim mạch và duy trì sự hứng thú, không nhàm chán khi chỉ tập luyện Yoga tĩnh.
Chủ nhiệm Trung tâm MY YOGA: Bằng Chứng Của Uy Tín
Việc sáng lập và điều hành Trung tâm MY YOGA tại Đăk Lăk là minh chứng rõ rệt nhất cho tầm ảnh hưởng của HLV Kiều My:
-
Phục vụ Hơn 1000 Hội Viên: Con số ấn tượng hơn 1000 hội viên đã được HLV Kiều My và đội ngũ của mình giúp đỡ cải thiện sức khỏe phản ánh sự tin cậy tuyệt đối và chất lượng giảng dạy vượt trội của trung tâm.
-
Tạo dựng Cộng đồng: MY YOGA không chỉ là nơi tập luyện mà còn là cộng đồng tích cực, nơi HLV Kiều My thường xuyên tổ chức các hoạt động ngoại khóa, Workshop, và các buổi cập nhật kiến thức chuyên môn, khẳng định vị thế là một trong những trung tâm Yoga hàng đầu tại địa phương.
Sự tổng hòa của các chuyên môn này đã giúp HLV Nguyễn Trần Kiều My trở thành một người thầy toàn diện, mang đến cho hội viên không chỉ là những bài tập mà còn là một cẩm nang sống khỏe dựa trên tri thức và sự tận tâm.
Hành Trình Chuyển Đổi: Từ “Khúc Gỗ” Sang Cột Mốc MY YOGA – Tìm Thấy Sứ Mệnh Chữa Lành
Hành trình đến với Yoga và nghề Huấn luyện viên của Nguyễn Trần Kiều My là một câu chuyện đầy nghị lực, minh chứng cho việc đam mê có thể thay đổi cả một định hướng cuộc đời và trở thành sứ mệnh cao cả.
Khởi Đầu Thử Thách (2014): Khi Cơ Thể “Kháng Cự”
Mọi chuyện bắt đầu vào năm 2014, khi Kiều My đang là sinh viên ngành Dược Sỹ tại Đà Nẵng. Với mong muốn rèn luyện thể chất và cải thiện sức khỏe cá nhân, chị tìm kiếm một bộ môn thể thao. Chính lời gợi ý đầy duyên nợ từ mẹ đã đưa My đến với Yoga.
Tuy nhiên, những buổi tập đầu tiên không hề dễ dàng, thậm chí là một thử thách lớn:
“Dù khởi đầu đầy khó khăn với cơ thể “cứng như khúc gỗ”, cơ gân kheo căng và khớp hông không linh hoạt, sự kiên trì và may mắn gặp được người dẫn dắt tận tâm đã giúp My xây dựng niềm đam mê sâu sắc.”
Giai đoạn này đã rèn giũa trong My tinh thần kiên định tuyệt đối và sự thấu hiểu sâu sắc về cảm giác của một người mới bắt đầu. Chính sự khó khăn ban đầu đã giúp My trở thành một HLV đồng cảm, biết cách khích lệ và điều chỉnh học viên một cách nhẹ nhàng, khoa học.
Ngã Rẽ Định Mệnh (2018 – 2020): Theo Đuổi Hạnh Phúc Tột Cùng
Sau khi tốt nghiệp và có thời gian làm việc trong môi trường Dược, Kiều My nhận ra rằng dù công việc ổn định và đúng chuyên môn, nhưng lại thiếu đi ngọn lửa đam mê và sự viên mãn tinh thần.
Bước ngoặt xảy ra vào năm 2020, khi My quyết định theo đuổi con đường Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp. Đây là một quyết định đòi hỏi sự hy sinh lớn:
“My chính thức chuyển hướng sang con đường huấn luyện viên, bất chấp việc phải bận rộn vừa làm Dược Sĩ, vừa học, vừa đi dạy Yoga.”
My chấp nhận cân bằng giữa ba vai trò: nghiên cứu Yoga chuyên sâu, duy trì công việc chính, và bắt đầu các lớp dạy tại Raja Yoga Buôn Ma Thuột. Chính sự bận rộn đó lại mang đến một niềm hạnh phúc tột cùng, vì chị đã tìm thấy con đường mang lại giá trị thực sự cho bản thân và cộng đồng.
Dựng Xây Ước Mơ (2021 – 2022): Cột Mốc MY YOGA
Với sự tích lũy kinh nghiệm và khao khát lan tỏa Yoga đến vùng quê hương, cuối năm 2021, HLV Kiều My đưa ra quyết định trọng đại: mở trung tâm riêng. Sự hy sinh này đã được đền đáp khi Trung tâm MY YOGA chính thức khai trương vào ngày 30/4/2022, mang Yoga Tri Thức đến với cộng đồng Đăk Lăk, tại thôn Phước Lộc 1, xã Êa Phê.
MY YOGA ra đời không chỉ là một trung tâm tập luyện, mà còn là nơi thực hiện triết lý:
-
Yoga là phương pháp chữa lành thuận tự nhiên: Các buổi tập tại MY YOGA luôn hướng tới sự cân bằng, tái tạo năng lượng và phục hồi cơ thể từ bên trong, không chỉ tập trung vào biểu diễn tư thế.
-
Lan tỏa Trọn vẹn và Khoa học: HLV Kiều My thường xuyên tổ chức các buổi Yoga ngoài trời để kết nối với thiên nhiên, các workshop chuyên sâu và cập nhật kiến thức liên tục cho hội viên và HLV. Điều này khẳng định cam kết của chị trong việc mang đến một môi trường luyện tập chuyên nghiệp, an toàn và có căn cứ khoa học.
Hành trình từ một sinh viên Dược Sĩ “cứng nhắc” đến Chủ nhiệm trung tâm Yoga uy tín đã đưa HLV Nguyễn Trần Kiều My trở thành biểu tượng của sự nỗ lực, minh chứng cho việc đam mê có thể là phương pháp chữa lành vĩ đại nhất.
Nâng Tầm Sứ Mệnh: Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025 – Khẳng Định Giá Trị Chân Thực
Việc Huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My trở thành thành viên tích cực tham gia chương trình Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025 là một cột mốc quan trọng, không chỉ ghi nhận những nỗ lực cá nhân mà còn nâng tầm sứ mệnh lan tỏa Yoga của chị lên một tầm cao mới. Cuộc thi không chỉ là một sự kiện vinh danh mà còn là nền tảng quốc gia để khẳng định và nhân rộng những giá trị cốt lõi và tinh thần kiên cường của Yoga Việt Nam.
Ý Nghĩa Sứ Mệnh: Đề Cao Tinh Thần và Trái Tim Nhiệt Huyết
Cuộc thi Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025, do Học viện Yoga Á Châu tổ chức, mang mục tiêu tìm kiếm những đại sứ Yoga đích thực, những người có khả năng truyền cảm hứng sâu sắc từ chính hành trình của mình. Chương trình đã tạo ra một làn sóng tích cực với thông điệp:
“Không cần lung linh, chỉ cần tự tin”
Thông điệp này nhấn mạnh rằng giá trị của một Đại sứ Yoga nằm ở trái tim nhiệt huyết, tinh thần Yoga kiên cường, và hành trình lan tỏa ý nghĩa, chân thực – chứ không phải vẻ ngoài hào nhoáng. Sự tham gia của HLV Kiều My, một Dược Sĩ dùng kiến thức khoa học để chữa lành, là minh chứng rõ ràng nhất cho tiêu chí này. Chị đại diện cho Yoga Tri Thức, một phong cách giảng dạy dựa trên sự thật và kiến thức chuyên môn.
Đơn Vị Tổ Chức và Hội Đồng Chuyên Môn Đảm Bảo Uy Tín
Sự chuyên nghiệp và quy mô của cuộc thi được đảm bảo bởi sự hợp tác của các đơn vị uy tín hàng đầu trong ngành Yoga Việt Nam:
-
Liên đoàn Yoga Việt Nam: Đảm bảo tính chính thống và quy mô quốc gia của sự kiện.
-
Học viện Yoga Á Châu – Raja Yoga: Đơn vị tổ chức chuyên nghiệp, cam kết về chất lượng và giá trị Yoga cốt lõi.
-
Yoga Sống Khỏe: Góp phần lan tỏa thông điệp về lối sống khỏe mạnh toàn diện.
Vai Trò Đồng Hành của Yogi Xuân:
Sự hiện diện của Yogi Xuân – được mệnh danh là cô gái vàng trong làng Yoga Việt Nam – đã nâng tầm cuộc thi. Yogi Xuân không chỉ là người sáng lập Học viện Yoga Á Châu, tác giả cuốn sách chuyên môn “5 Levels Mở Lưng Trên”, mà còn là nhân vật cấp cao trong ngành với vai trò Liên Đoàn Yoga tỉnh Đắk Lắk và Phó Ban Thi đấu, Biểu diễn Liên Đoàn Yoga Việt Nam. Sự đồng hành này mang lại sự bảo chứng về mặt chuyên môn và tầm nhìn chiến lược cho chương trình.
Hội Đồng Giám Khảo Đẳng Cấp:
Hội đồng Giám khảo bao gồm các chuyên gia hàng đầu và các KOL (Key Opinion Leader) có ảnh hưởng lớn trong ngành Yoga và Fitness. Điều này không chỉ đảm bảo sự đánh giá công bằng, chất lượng chuyên môn mà còn là cơ hội để các thí sinh như HLV Kiều My được gặp gỡ, học hỏi và mở rộng mạng lưới quan hệ với những tên tuổi hàng đầu.
Việc HLV Kiều My tỏa sáng trong môi trường này không chỉ giúp cá nhân chị nâng cao tên tuổi mà còn là cơ hội để Trung tâm MY YOGA và triết lý Yoga Tri Thức được công nhận và lan tỏa đến cộng đồng lớn hơn trên toàn quốc.
Tổng Kết: NGUYỄN TRẦN KIỀU MY – Đại Sứ Yoga Tri Thức Với Tầm Nhìn Chữa Lành Bền Vững
Hành trình của Huấn luyện viên Nguyễn Trần Kiều My là một minh chứng hùng hồn cho sức mạnh của sự kết hợp giữa Đam mê và Tri thức. Từ một Dược Sĩ Đại học, chị đã dùng kiến thức khoa học của mình để định nghĩa lại Yoga, biến nó thành một phương pháp chữa lành an toàn và có căn cứ tại Trung tâm MY YOGA (thôn Phước Lộc 1, xã Êa Phê, tỉnh Đăk Lăk).
Với kinh nghiệm dày dặn (11 năm tập luyện, gần 6 năm giảng dạy) và sự tận tâm đã giúp hơn 1000 hội viên cải thiện sức khỏe, HLV Kiều My xứng đáng là một gương mặt tiêu biểu của cộng đồng Yoga Việt Nam.
Việc trở thành thành viên tích cực tham gia chương trình Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025 do Liên đoàn Yoga Việt Nam và Học viện Yoga Á Châu tổ chức không chỉ là vinh dự mà còn là cơ hội để chị lan tỏa triết lý “Yoga Tri Thức” đến quy mô lớn hơn. Đây chính là bước ngoặt khẳng định cam kết của HLV Kiều My trong việc đưa Yoga Việt Nam phát triển theo hướng chuyên nghiệp, khoa học và bền vững.
HLV Nguyễn Trần Kiều My là hiện thân của thông điệp: Sức khỏe thực sự được kiến tạo từ sự cân bằng giữa tri thức khoa học và trái tim nhiệt huyết.
Đừng bỏ lỡ cơ hội!
Hãy theo dõi hành trình của Đại sứ Yoga Nguyễn Trần Kiều My tại cuộc thi Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025 (ngày 21/12 tại TP HCM) và khám phá sức mạnh chữa lành của Yoga khoa học tại Trung tâm MY YOGA!
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Thiền trà và các sự kiện liên quan sắp tới nhé
- Các sự kiện thú vị sắp đến.
