Cô Thương – Chuyên gia Yoga Kegel và cơ sàn chậu hàng đầu Việt Nam
Nếu bạn là phụ nữ hiện đại đang sống vội, thường xuyên căng thẳng, cơ thể xuống cấp sau sinh hay đơn giản là đang tìm lại sự kết nối với chính mình… thì Yoga Kegel – Yoga cơ sàn chậu chính là món quà tuyệt vời mà bạn nên tự dành cho bản thân.
Và ở Việt Nam, cái tên gắn liền với yoga cơ sàn chậu không thể không nhắc đến Cô Thương – một trong những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực Yoga Kegel, đã giúp hàng ngàn phụ nữ thay đổi cuộc đời từ bên trong.
Bí mật của sức khỏe, sắc đẹp và hạnh phúc phụ nữ
Cơ sàn chậu – “vùng lõi” quyết định chất lượng sống của phụ nữ
- Chức năng cơ sàn chậu
- Hậu quả khi cơ yếu: tiểu són, sa tạng, khô hạn…
- Hơn 60% phụ nữ Việt gặp vấn đề nhưng âm thầm chịu đựng
Yoga Kegel – Giải pháp an toàn, hiệu quả và tự nhiên cho phụ nữ
Giúp kết nối cơ thể, không thuốc – không xâm lấn, cải thiện toàn diện.
Cô Thương Yoga – Hành trình 5 năm nâng đỡ phụ nữ từ bên trong
Từ dân văn phòng thành chuyên gia trị liệu
Tự thân chữa lành, kết hợp yoga – giải phẫu – trị liệu.
Trở thành giảng viên – người truyền cảm hứng
Phó Giám đốc Học viện Raja Yoga, đào tạo hàng ngàn học viên & giáo viên.
Lợi ích vượt trội của Yoga Kegel đối với phụ nữ hiện đại
1. Cải thiện chất lượng cuộc yêu
- Tăng khoái cảm, giảm khô hạn
- Khắc phục mất cảm giác, hâm nóng hôn nhân
2. Phòng ngừa và phục hồi sau sinh
- Giảm tiểu són, sa cơ quan chậu
- Hồi phục vùng kín nhanh, giảm trầm cảm
-
Phòng ngừa và phục hồi sau sinh
3. Trẻ hóa toàn thân từ bên trong
Giúp da đẹp, dáng xinh, tâm trạng tươi mới.
4. Hỗ trợ điều trị bệnh phụ khoa
- Viêm nhiễm, rối loạn nội tiết, đau bụng kinh
Học Yoga Kegel – Trải nghiệm khoa học và chữa lành
Phương pháp đào tạo chuẩn chuyên môn
Dựa trên giải phẫu – trị liệu – bài tập cá nhân hóa.
Học online tiện lợi
Zoom trực tiếp, khóa học ngắn – dài hạn cho mọi độ tuổi.
Các khóa học nổi bật
| Tên khóa học | Thời gian | Phù hợp với |
|---|---|---|
| 7 ngày Yoga cơ sàn chậu | 7 buổi liên tục | Phụ nữ sau sinh, người mới bắt đầu |
| Yoga Kegel chuyên sâu – 3 tháng | Thứ 2 – 4 – 6 hàng tuần | Phụ nữ từ 30 tuổi trở lên |
| Trẻ hóa vùng kín tự nhiên bằng Yoga | Online/Offline | Người mất cảm giác, khô hạn, tự ti |
| Khóa đào tạo HLV Yoga Kegel | 50h – 100h | Giáo viên Yoga, trị liệu viên |
Học viên nói gì về hành trình thay đổi cùng Yoga Kegel?
“Chỉ sau 2 tuần tập với cô Thương, mình hết tiểu són, cảm nhận cơ thể rõ ràng hơn.” – Chị Hà, 35 tuổi
“Không cần phẫu thuật, chỉ cần Yoga Kegel đúng cách – cảm ơn cô Thương rất nhiều!” – Chị Linh, 40 tuổi
Kết luận: Là phụ nữ, hãy học cách yêu thương vùng thầm lặng – Vì chính bạn xứng đáng được yêu từ bên trong.
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- Khóa đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Sự kiện Thiền trà – Hành trình chữa lành từ bên trong
- Địa chỉ Học viện Yoga Á Châu – Raja Yoga: Số 196, đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP. HCM
