Khám phá hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức, từ chấn thương lưng đến sứ mệnh lan tỏa Yoga tỉnh thức và chữa lành cộng đồng.
Từ hoài nghi đến đam mê cháy bỏng với Yoga
HLV Vũ Việt Đức từng là người yêu thích vận động mạnh. Thầy từng theo đuổi các môn đối kháng. Nhưng một chấn thương khi tập luyện Tennis đã thay đổi mọi thứ. Cơn đau kéo dài khiến thầy gần như suy sụp. HLV Vũ Việt Đức không thể chơi thể thao như trước. Lúc đó, thầy không nghĩ Yoga sẽ phù hợp. Thầy từng xem Yoga là môn chỉ dành cho nữ.
Nhưng chính suy nghĩ ấy lại mở ra một hành trình mới. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức bắt đầu từ khoảnh khắc nản lòng đó. Và rồi, Yoga đã giúp HLV Vũ Việt Đức đổi theo cách không ngờ và sâu sắc nhất.
Từ chấn thương Tennis đến ngã rẽ định mệnh
Cú đánh Tennis sai kỹ thuật khiến lưng HLV Vũ Việt Đức chịu tổn thương nặng. Thầy bị đau liên tục nhiều tháng liền. Việc điều trị không triệt để khiến những tổn thương này trở nặng. HLV Vũ Việt Đức sau đó đã bị thoát vị đĩa đệm và thoái hóa đốt sống. Cơn đau khiến thầy mất khả năng vận động mạnh và phải rời xa những môn thể thao yêu thích.
Giai đoạn đó, mỗi khi nhắc lại vẫn là cột mốc đầy khủng hoảng và áp lực đối với bản thân thầy. HLV Vũ Việt Đức rất một giải pháp có thể chữa lành cơ thể. Ở thời điểm ấy, một người bạn đã giới thiệu thầy đến Yoga. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức khởi đầu từ gợi ý nhỏ ấy.
Người đàn ông từng không thích Yoga đã thay đổi như thế nào?
Ngày đầu đến lớp Yoga, HLV Vũ Việt Đức vẫn còn nghi ngại. Thầy không tin Yoga sẽ hợp với nam giới. Nhưng cơn đau buộc thầy phải thử. Bài tập đầu tiên khiến HLV Vũ Việt Đức rất bất ngờ. Cơ thể thầy nhẹ nhàng hơn sau buổi tập. Lưng thầy giảm đau rõ rệt từng ngày. HLV Vũ Việt Đức cảm nhận hơi thở sâu hơn. Trạng thái tĩnh lặng giúp thầy bình an hơn. Lúc đó, thầy hiểu Yoga không đơn giản. Yoga không chỉ là vận động nhẹ nhàng. Yoga là hành trình chữa lành thân và tâm. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức bắt đầu thay đổi từ đó.
Khóa TTC Yoga & Ayurveda 200H – Bước ngoặt nhỏ, thay đổi lớn đối với HLV Vũ Việt Đức
Vài tháng tập luyện, thầy muốn hiểu Yoga sâu hơn. HLV Vũ Việt Đức đăng ký khóa TTC Yoga và Ayurveda 200H. Người thầy Ấn Độ đã truyền cảm hứng mạnh mẽ đối với HLV Vũ Việt Đức. Thầy học về triết lý tỉnh thức của Yoga.
HLV Vũ Việt Đức hiểu hơn về hơi thở và năng lượng sống. Thầy thấy Yoga gắn liền với tâm linh và trí tuệ. Khóa học thay đổi nhận thức của HLV Vũ Việt Đức hoàn toàn. Thầy nhận ra Yoga không phân biệt giới tính. Yoga dành cho mọi người và mọi cơ thể. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức càng sâu sắc hơn. Thầy muốn mang giá trị này lan tỏa đến cộng đồng.
Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức bắt đầu từ trung tâm Từ Tâm
Sau quá trình học tập và trau dồi chuyên môn, HLV Vũ Việt Đức đã đưa ra quyết định quan trọng: mở một không gian Yoga của riêng mình. Từ đó, Công ty Yoga Từ Tâm chính thức được thành lập tại quận 3, TP. Hồ Chí Minh, với địa chỉ đặt tại 611/14C Điện Biên Phủ – nơi thầy gửi gắm tâm huyết, triết lý sống và mong muốn lan tỏa Yoga đến cộng đồng.
HLV Vũ Việt Đức xây dựng Trung tâm Yoga Từ Tâm với định hướng rõ ràng: lan tỏa lối sống tỉnh thức và sự an nhiên vào đời sống mỗi người. Từ những ngày đầu, trung tâm đã mang trong mình tinh thần bình an, nhân ái, đúng như cái tên “Từ Tâm”, cũng chính là triết lý sống mà thầy luôn theo đuổi.
Với vai trò Giám đốc, HLV Vũ Việt Đức mong muốn mỗi học viên khi bước vào không gian này đều có thể sống thiện lành hơn, sâu sắc hơn và tìm được sự trở về với chính mình. Nhờ sự tận tâm của thầy, Từ Tâm dần trở thành nơi chữa lành của rất nhiều người.
Sứ mệnh lớn nhất: thay đổi nhận thức nam giới về Yoga
HLV Vũ Việt Đức từng hiểu sai về Yoga nên rất thấu cảm. Thầy biết nhiều nam giới có suy nghĩ giống mình trước đây. Họ nghĩ Yoga chỉ dành cho phụ nữ mềm mại. Nhưng HLV Vũ Việt Đức là minh chứng cho điều ngược lại. Yoga giúp nam giới mạnh khỏe và bền bỉ hơn. Yoga tăng sức mạnh và độ linh hoạt rất tốt. Yoga giúp đàn ông giảm căng thẳng hiệu quả. HLV Vũ Việt Đức muốn nhiều nam giới tiếp cận Yoga hơn. Đó là lý do thầy luôn lên tiếng về vấn đề này. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức hướng đến sự thay đổi nhận thức rất rõ ràng.
Hơi thở – Món quà thầy muốn trao tặng cho cộng đồng
HLV Vũ Việt Đức xem hơi thở là nền tảng sống quan trọng. Thầy tin hơi thở đúng sẽ đổi chất lượng sống. Yoga bắt đầu từ hơi thở và kết thúc bằng tâm. HLV Vũ Việt Đức luôn mong mỗi người có thể tìm lại cho mình một hơi thở “đúng” mỗi ngày. Thầy kiên trì lan tỏa nghệ thuật thở tỉnh thức đến cộng đồng, bởi HLV Vũ Việt Đức tin rằng một hơi thở tốt có thể thay đổi cả chất lượng cuộc sống.
Nhiều học viên sau khi thực hành cùng HLV Vũ Việt Đức đã cải thiện giấc ngủ đáng kể, giảm căng thẳng rõ rệt và cảm nhận cơ thể nhẹ nhàng hơn từng ngày. Phương pháp thầy hướng dẫn luôn đơn giản, thực tiễn nhưng vô cùng hiệu quả, giúp ai cũng có thể áp dụng vào đời sống hằng ngày.
Hơi thở không chỉ là kỹ thuật, mà là linh hồn trong hành trình Yoga của thầy Vũ Việt Đức – một hành trình sâu sắc, bền bỉ và đầy yêu thương mà thầy mong muốn trao lại cho thật nhiều người.
Thông điệp HLV Vũ Việt Đức gửi đến những ai đang tìm sự bình an trong cuộc sống hiện đại
Cuộc sống hiện đại khiến con người căng thẳng hơn. Công nghệ khiến tâm trí dễ mất tập trung. Chúng ta nhận nhiều thông tin mỗi ngày. Nhưng chúng ta lại xa bản thân nhiều hơn. Yoga đưa con người trở về chính mình. Yoga giúp ta sống chậm lại mỗi ngày. Ta cảm nhận cơ thể sâu hơn qua từng hơi thở. Ta lắng nghe tâm trí rõ ràng hơn. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức là mong muốn mọi người cùng sống sâu sắc hơn nữa. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức luôn xoay quanh sự kết nối thân và tâm. Đó là điều thầy muốn truyền lại cho cộng đồng.
Hành trình vẫn đang tiếp tục và sự lan tỏa vẫn đang lớn dần mỗi ngày
Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức vẫn tiếp tục dạy mỗi ngày với niềm tin mạnh mẽ. Trung tâm Từ Tâm vẫn đón nhiều học viên mới. Mỗi lớp học đều chứa giá trị bình an. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức chưa dừng lại. Thầy mong muốn tiếp tục lan truyền tình yêu Yoga. Thầy muốn nhiều người tìm lại sự cân bằng. Yoga không chỉ là tập luyện đơn thuần. Yoga là nghệ thuật sống tỉnh thức từng phút giây. HLV Vũ Việt Đức dành trọn đời mình cho hành trình này. Và cộng đồng vẫn lớn lên từng ngày cùng thầy.
Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức là câu chuyện của một người đàn ông từng xem Yoga là điều “không dành cho mình”, nhưng rồi chính Yoga lại trở thành con đường thay đổi cả cuộc đời anh. Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức bắt đầu từ những cơn đau âm ỉ do thoát vị đĩa đệm và thoái hóa đốt sống, những nỗi đau khiến anh rơi vào bế tắc, mệt mỏi và gần như đánh mất niềm tin vào cơ thể. Trong khoảnh khắc ấy, Yoga xuất hiện như một lời mời nhẹ nhàng, đưa anh đến với hơi thở đúng, chuyển động đúng và một cách sống hoàn toàn mới.
Khi cơn đau được chữa lành và cơ thể dần hồi phục, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức mở sang một trang khác, trang của sự biết ơn và mong muốn quay lại giúp đỡ những người đang đối mặt với nỗi đau giống anh. Đó cũng là lúc anh quyết định theo học TTC Yoga & Ayurveda 200H, một bước ngoặt giúp anh hiểu sâu hơn về triết lý của Yoga, về sự kết nối giữa thân – tâm – trí, và về ý nghĩa thật sự của việc sống tỉnh thức mỗi ngày.
Không dừng lại ở việc tự chữa lành, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức tiếp tục được viết nên bằng khát khao lan tỏa. Anh mở Trung tâm Yoga Từ Tâm tại quận 3, nơi anh vừa dạy, vừa truyền nghề, vừa mở lối sống an nhiên cho rất nhiều người. Mỗi lớp học, mỗi người học viên, mỗi hơi thở được anh hướng dẫn đều mang theo tinh thần thiện lành, nhân ái và triết lý “từ tâm” mà anh tin tưởng.
Qua nhiều năm, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức đã giúp hàng ngàn học viên cải thiện sức khỏe, phục hồi chấn thương, giảm căng thẳng và tìm lại cân bằng trong cuộc sống. Không ít người đã chọn theo nghề Yoga sau khi học với anh, bởi họ được truyền cảm hứng bởi chính sự tận tụy và trái tim ấm áp của anh.
Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức không chỉ là câu chuyện của sự kiên trì và hồi sinh, mà còn là câu chuyện của lòng nhân ái, điều anh luôn đặt ở vị trí trung tâm trong tất cả những gì mình làm. Với thầy Đức, Yoga chưa bao giờ là bộ môn thể thao đơn thuần; nó là chiếc cầu đưa con người quay về với chính mình.
Vì thế, trong từng buổi học, từng lời hướng dẫn, anh luôn nhắc học viên của mình rằng: “Yoga không phải để bạn giỏi hơn ai, mà là để bạn hiểu mình hơn mỗi ngày.” Triết lý giản dị ấy đã trở thành linh hồn xuyên suốt Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức.
Khi Trung tâm Yoga Từ Tâm được thành lập, anh mong nơi này sẽ trở thành một không gian chữa lành đúng nghĩa, nơi học viên bước vào với những áp lực, mệt mỏi, căng thẳng… và bước ra với hơi thở nhẹ hơn, tâm trí sáng hơn, trái tim ấm hơn.
Và đúng như mong muốn ấy, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức đã chạm đến rất nhiều người: nhân viên văn phòng bị đau lưng – mỏi cổ, những người mẹ sau sinh mất ngủ kéo dài, những người trẻ bị stress, và cả những người từng mang mặc cảm về ngoại hình hay giới hạn của chính mình. Ai đến với anh cũng đều được lắng nghe, được hướng dẫn bằng sự tận tâm và kiên nhẫn.
Không chỉ tập trung vào chuyên môn, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức còn là hành trình lan tỏa tri thức đúng đắn. Thầy Đức đặc biệt chú trọng đến nền tảng hơi thở, yếu tố mà anh xem là “chìa khóa của mọi chuyển hóa”. Anh thường chia sẻ rằng: “Nếu bạn thở đúng, bạn sẽ sống khác đi.” Chính nhờ phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả ấy, rất nhiều học viên đã cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu, ổn định cảm xúc và tìm lại được sự bình yên bên trong.
Thêm vào đó, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức còn mang dấu ấn của một người thầy truyền nghề đầy tâm huyết. Anh không chỉ dạy để mọi người khỏe hơn; anh dạy để họ có thể mang kiến thức ấy đi giúp đỡ người khác. Rất nhiều học viên từ Từ Tâm đã trở thành giáo viên Yoga, tiếp tục con đường lan tỏa mà thầy đang đi. Họ xem anh không chỉ là thầy, mà còn là người truyền cảm hứng, người mở cánh cửa để họ bước vào một cuộc đời mới.
Và dù hành trình ấy đã đi được một quãng dài, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức vẫn còn tiếp tục, mạnh mẽ, bền bỉ và đầy yêu thương, hướng đến mục tiêu duy nhất: giúp thật nhiều người sống an nhiên hơn từng ngày.
Và rồi, Hành trình Yoga của HLV Vũ Việt Đức không chỉ dừng lại ở câu chuyện của một người tìm thấy bình an cho riêng mình. Đó là hành trình của một người thầy lặng lẽ mang ánh sáng của Yoga để soi đường cho người khác, giúp họ tìm lại hơi thở đúng, niềm tin đúng và phiên bản tốt đẹp nhất của bản thân. Từng lớp học, từng câu chuyện và từng con người được thầy chạm đến đều trở thành một phần trong hành trình lan tỏa ấy, một hành trình vẫn đang tiếp tục, mạnh mẽ và đầy yêu thương mỗi ngày.
Liên hệ ngay để nhận tư vấn chi tiết!
📍 Địa chỉ trung tâm: Học viện Yoga Á Châu – Raja Yoga: Số 196, đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP. HCM
📞 Hotline/Zalo: 0382.105.717 – 0869.333.798
🌐 Website: rajayogavietnam và yogixuan
📌 Facebook: Fanpage Yogi Xuân
