HÀNH TRÌNH ĐI TÌM SỰ THANH KHIẾT NHƯ NGỌC NỮ ĐẠI SỨ
Như Ngọc được biết đến như một trong những gương mặt truyền cảm hứng của cộng đồng yoga Việt Nam, không chỉ bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng mà còn bởi năng lượng thanh khiết lan tỏa qua từng chuyển động. Cô được trao danh hiệu “Nữ đại sứ mang đến sự thanh khiết trong tâm hồn” như một lời ghi nhận cho hành trình cống hiến bền bỉ, bền chí và chân thành trong suốt nhiều năm đồng hành cùng học viên. Đối với Ngọc, yoga không chỉ là những tư thế đẹp mắt mà còn là con đường giúp con người gột rửa ưu phiền, hiểu bản thân, học cách sống trọn vẹn và quay về với phần tâm hồn tinh khôi nhất mà ai cũng có trong mình.
Trong xã hội đầy vội vã, nơi con người luôn bị cuốn theo áp lực, kỳ vọng và những tiêu chuẩn vô hình, sự xuất hiện của Như Ngọc như một điểm tựa nhẹ nhàng. Cô không nói về yoga như một phương pháp “phải giỏi”, “phải đẹp”, hay “phải đạt đến một trình độ nhất định”. Thay vào đó, cô nhấn mạnh yoga là hành trình quay về với chính mình, chậm rãi, thật thà và sâu sắc.
Từ những buổi hướng dẫn thuần thục cho đến những khoảnh khắc cô chia sẻ trải nghiệm cá nhân, người nghe luôn cảm nhận được sự chân phương, mộc mạc nhưng tinh tế. Chính điều đó khiến hình ảnh của Ngọc trở nên khác biệt: không phô diễn, không ồn ào, chỉ nhẹ nhàng mà vẫn chạm đến trái tim người khác.
Sự thanh khiết mà Như Ngọc mang theo không phải là vẻ đẹp đến từ những điều rực rỡ bên ngoài, mà là cảm giác an tĩnh thấm dần khi người đối diện được chạm vào năng lượng của cô. Nhiều học viên từng chia sẻ rằng chỉ cần nhìn cách cô bước vào lớp, họ đã thấy nhẹ lòng hơn. Không phải vì cô nói điều gì đặc biệt, mà vì sự hiện diện của cô đủ nhẹ để người khác sẵn sàng buông bỏ những lớp căng thẳng đang mang theo.
Hành trình trở thành “nữ đại sứ mang đến sự thanh khiết trong tâm hồn” của Như Ngọc vì thế rất khác biệt. Nó không được xây dựng bằng sự phô diễn, không được thúc đẩy bởi mong muốn trở nên nổi bật, mà bắt đầu từ nhu cầu thật sự: chữa lành chính mình trước khi chữa lành ai khác. Khi cô tập trung quan sát nhịp thở, quan sát nỗi sợ, quan sát những vùng tổn thương trong cơ thể mình, cô dần nhận ra cơ chế hoạt động của sự bình an.
Bình an không phải là không có vấn đề, mà là biết đứng yên trong mọi chuyển động của cuộc sống. Chính trải nghiệm đó giúp Như Ngọc trở thành một hình mẫu rất riêng trong cộng đồng yoga: dịu nhẹ nhưng kiên định, thanh sạch nhưng sâu sắc, mềm mại nhưng không yếu đuối. Học viên tìm đến cô không chỉ để tập động tác, mà để tìm một không gian họ có thể được là chính mình, không phải gồng lên hay che giấu điều gì.
Những năm đầu tập luyện của Như Ngọc không hề dễ dàng. Cô từng đối mặt với những ngày cơ thể đau nhức, tinh thần kiệt quệ, và cảm giác lạc hướng khi không biết mình đang tìm kiếm điều gì. Nhưng chính giai đoạn khó khăn đó mở ra cho cô một góc nhìn mới: yoga không phải là con đường của người hoàn hảo, mà là con đường của người dám đối diện với sự không hoàn hảo của mình
. Cô bắt đầu thử nghiệm nhiều phong cách yoga khác nhau để hiểu sâu hơn cách cơ thể vận hành. Vinyasa giúp cô cảm nhận dòng chảy năng lượng; Hatha tạo ra sự ổn định vững chắc; Yin Yoga dạy cô quan sát những cảm xúc bị nén lại. Mỗi dòng yoga mở ra một tầng mới của nhận thức, và chính sự kết hợp tinh tế đó tạo nên phong cách giảng dạy thanh sạch nhưng giàu chiều sâu của cô.
Như Ngọc luôn nhấn mạnh rằng sự chuyển hóa xảy ra khi người tập đủ kiên trì ở lại với một tư thế lâu hơn một nhịp thở thông thường. Chính trong khoảnh khắc muốn bỏ cuộc, tâm bắt đầu bộc lộ những điều cần được chữa lành. Với cô, yoga không phải đẩy cơ thể đến giới hạn, mà là học cách lắng nghe giới hạn và tôn trọng nó.
Học viên thường nói rằng những buổi tập với cô giống một hành trình trở về hơn là một bài luyện tập. Cô không thúc ép, không vội vã, nhưng lại tạo ra không gian để mỗi người tự phá vỡ lớp vỏ cứng của mình, từ đó bước đến sự thanh lọc tự nhiên và nhẹ nhàng.
2. CÂU CHUYỆN ĐỜI – CỘI NGUỒN CỦA SỰ THANH KHIẾT
Trước khi trở thành đại sứ, Như Ngọc từng trải qua những biến động tinh thần như bao người trẻ khác. Những khoảng thời gian mất phương hướng, áp lực từ cuộc sống và sự bế tắc trong các mối quan hệ đã khiến cô bắt đầu tìm kiếm phương pháp giúp mình cân bằng hơn. Tình cờ một khóa học yoga nhỏ gần nhà đã mở ra cho cô một cánh cửa mà cô không ngờ rằng sau này lại trở thành con đường sự nghiệp.
Tại những buổi tập đầu tiên, Ngọc cảm nhận không chỉ cơ thể được thư giãn mà tâm hồn cũng dần được thanh lọc. Sự tĩnh lặng trong từng hơi thở khiến cô nhận ra rằng những điều mình mải miết chạy theo trước đây thật ra không quan trọng bằng việc hiểu bản thân và sống đúng với cảm xúc của chính mình. Từ một học viên mới, cô trở thành người có niềm đam mê sâu sắc với triết lý yoga, và rồi quyết định theo đuổi con đường đào tạo chuyên nghiệp.
Như Ngọc dành nhiều năm để học hỏi không ngừng: kỹ thuật chạm chỉnh an toàn, triết lý Patanjali, giải phẫu học cơ bản, thiền định, kỹ năng dẫn dắt lớp học và nghệ thuật tạo ra không gian yên bình. Sự nghiêm túc trong quá trình rèn luyện đã giúp cô trở thành một giáo viên không chỉ giỏi chuyên môn mà còn giàu tâm năng. Tâm hồn cô ngày càng trong trẻo hơn, từ đó lan tỏa sự thanh khiết ấy đến những người xung quanh.
Khi trở thành đại sứ, Như Ngọc không chọn xây dựng hình ảnh dựa trên sự phô trương. Thay vào đó, cô đi theo hướng tinh tế hơn: lan tỏa sự thanh khiết thông qua những giá trị thật. Các nội dung cô chia sẻ trên mạng xã hội đều xuất phát từ trải nghiệm thực, không màu mè, không áp đặt. Chính điều này khiến khán giả cảm thấy gần gũi và tin tưởng cô hơn.
Trong các buổi workshop, cô luôn truyền tải thông điệp rằng sự thanh khiết là trạng thái mà ai cũng có khả năng chạm tới, chỉ cần họ dừng lại đủ lâu để lắng nghe chính mình. Cô khuyến khích học viên đặt câu hỏi về lý do họ tập yoga: để đẹp, để mạnh, để lành, hay để trở về với nhịp thở tự nhiên? Khi nhận thức mục đích thật sự, việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng và đầy ý nghĩa hơn.
Ngoài lớp học, Như Ngọc còn tham gia nhiều dự án cộng đồng, nơi cô chia sẻ các bài tập đơn giản giúp giảm căng thẳng, suy nghĩ tiêu cực và những nỗi lo lắng kéo dài. Cô muốn yoga không chỉ tồn tại trong phòng tập, mà trở thành một phần của đời sống hằng ngày. Những giá trị cô hướng đến là sự bền vững, sự tỉnh thức và sự thuần khiết. Nhờ đó, danh xưng “người mang đến sự thanh khiết trong tâm hồn” không phải danh hiệu được trao, mà là hình ảnh được cộng đồng tự công nhận.
3. PHONG CÁCH DẠY YOGA ĐỘC BẢN – THANH NHẸ, CHẬM RÃI, SÂU SẮC
Phong cách của Như Ngọc không hướng đến sự hoàn mỹ của hình dáng mà tập trung vào trải nghiệm bên trong. Cô thường nói: “Một tư thế chỉ thật sự đẹp khi tâm mình đang an.” Và chính quan niệm đó tạo nên dấu ấn riêng của cô trong cộng đồng yoga.
Buổi học của Ngọc luôn mở đầu bằng những phút lắng đọng, nơi học viên ngồi yên và lắng nghe âm thanh bên trong mình. Cô không thúc ép ai phải cố gắng vượt sức, cũng không so sánh người này với người kia. Mọi chuyển động được cô dẫn dắt bằng giọng nói mềm mại, ánh mắt chân thành và sự quan sát tinh tế để đảm bảo từng học viên đều cảm thấy an toàn.
Điểm nổi bật trong phong cách của Ngọc là sự kết hợp hài hòa giữa hơi thở, chuyển động và thiền. Mỗi bài học đều như một cuộc trò chuyện giữa cơ thể và tâm hồn. Người tập được trải nghiệm cảm giác giải phóng những căng thẳng bị kìm nén lâu ngày, đồng thời cảm nhận sự nhẹ nhàng lan tỏa khắp cơ thể. Với nhiều học viên, buổi học cùng cô giống như một “liệu trình chữa lành” hơn là một lớp thể thao thông thường.
4. SỰ THANH KHIẾT – BẢN CHẤT CỦA YOGA VÀ CŨNG LÀ BẢN CHẤT CỦA NGỌC
Điều khiến nhiều người nhớ đến Như Ngọc chính là năng lượng thanh khiết mà cô mang theo. Không phải sự thanh khiết tách biệt, mà là sự tinh khôi được mài giũa từ trải nghiệm, hiểu biết và sự trưởng thành. Cô hiểu rằng con người không thể sống hoàn toàn yên ổn nếu không đối diện với nỗi đau, vì thế cô luôn khuyến khích học viên đối diện với cảm xúc thật của mình, không né tránh, không vội vàng thay đổi.
Sự thanh khiết mà Ngọc lan tỏa xuất phát từ ba yếu tố: tâm sáng, trái tim nhân hậu và sự chân thật trong từng lời nói. Cô không tô vẽ bản thân, không tạo hình ảnh “hoàn hảo”. Thay vào đó, Ngọc cho phép mình sống thật và truyền cảm hứng cho người khác cũng làm như vậy. Đây chính là lý do cô trở thành “nữ đại sứ của sự thanh khiết trong tâm hồn” – vì sự hiện diện của cô luôn mang đến cảm giác sạch sẽ, nhẹ nhõm, tinh tế và yên bình.
5. LAN TỎA GIÁ TRỊ CHỮA LÀNH – SỨ MỆNH CỦA NGỌC
Không chỉ dừng lại ở việc giảng dạy, Như Ngọc xem việc lan tỏa giá trị sống lành mạnh, an nhiên là sứ mệnh dài lâu của mình. Cô triển khai nhiều dự án cộng đồng hướng đến phụ nữ bận rộn, người trầm cảm nhẹ, những người trẻ đang chịu quá nhiều áp lực trong công việc. Cô mở các buổi workshop chia sẻ về cách sống chậm, thực hành hơi thở và duy trì thói quen nuôi dưỡng tâm hồn.
Những lớp học cộng đồng do cô dẫn dắt luôn thu hút đông đảo người tham dự bởi họ cảm nhận được sự gần gũi, không phô trương và đầy chân thành. Ngọc không muốn yoga chỉ dành cho người có điều kiện, mà luôn nỗ lực đưa nó đến với mọi tầng lớp. Đó là lý do cô xây dựng các khóa học trực tuyến miễn phí, giúp mọi người dễ tiếp cận hơn.
Sự cống hiến bền bỉ của cô dần tạo nên một cộng đồng người tập tin yêu và tôn trọng cô. Với họ, Ngọc không chỉ là giáo viên mà còn là người dẫn đường, là người truyền cảm hứng, là người khơi gợi mong muốn sống tốt hơn mỗi ngày.
6. KẾT LUẬN – MỘT NỮ ĐẠI SỨ XỨNG ĐÁNG
Như Ngọc không phải là người theo đuổi hào quang. Cô cũng không cố gắng trở thành “người nổi tiếng”. Mọi thứ đến với cô thật tự nhiên, bắt nguồn từ cái tâm trong sáng và trái tim biết lắng nghe. Hành trình làm đại sứ của cô là hành trình gieo những hạt mầm bình yên vào lòng người, nuôi dưỡng chúng bằng tình yêu và năng lượng tươi sáng.
Hình ảnh của cô là minh chứng rằng sự đẹp đẽ thật sự không đến từ ngoại hình mà đến từ tâm hồn. Cô không chỉ dạy người khác cách kéo căng cơ thể, mà dạy cả cách mở lòng, cách chữa lành tổn thương, cách trở về với sự tinh khôi của chính mình.
Như Ngọc – nữ đại sứ mang đến sự thanh khiết trong tâm hồn – không chỉ là danh hiệu, mà là câu chuyện, là hành trình, là giá trị sống mà cô đã và đang lan tỏa mỗi ngày.
Trong những năm tới, Như Ngọc đặt mục tiêu mở rộng không gian thực hành dành cho những người muốn sống chậm và sống sâu hơn. Cô dự định phát triển các chương trình đào tạo tập trung vào sự chữa lành cảm xúc, giúp người học tự tháo gỡ những lớp căng thẳng tích tụ qua nhiều năm. Tầm nhìn của cô không chỉ dừng ở việc hướng dẫn yoga, mà còn xây dựng một cộng đồng thực sự kết nối bằng sự tử tế và chân thật.
Cô tin rằng khi con người cảm thấy an toàn trong chính nội tâm mình, họ sẽ có khả năng tạo ra những mối quan hệ tốt đẹp hơn, công việc hiệu quả hơn và cuộc sống hài hòa hơn. Vì vậy, cô đang nghiên cứu đưa các giá trị mindfulness, thiền chánh niệm và hơi thở chữa lành vào những dự án mới. Một trong những mong muốn lớn nhất của cô là tạo ra môi trường mà mọi người có thể “đặt xuống” gánh nặng trong tâm trí và cho phép bản thân trở lại trạng thái nguyên sơ nhất. Cô tin rằng sự thanh khiết không phải đích đến, mà là một quá trình liên tục.
Hành trình đó cần thời gian, sự kiên nhẫn và sự dẫn dắt nhẹ nhàng từ những người có năng lượng lành. Như Ngọc muốn đóng góp vào thế hệ mới của cộng đồng yoga bằng chính năng lượng đó: không hào nhoáng, không ồn ào, nhưng đủ sâu để chạm đến những vùng cảm xúc mà nhiều người vẫn tránh đối diện. Tầm nhìn của cô là xây dựng một cộng đồng biết yêu thương, biết lắng nghe và biết trở về với chính mình — một thế hệ sống thanh khiết từ tâm.
Theo dõi fanpage Yogi Xuân để cập nhật thông tin chi tiết về:
- Khóa đào tạo HLV Yoga chuyên nghiệp
- Workshop Mở lưng trên
- Workshop Nâng chỉnh hay gọi là Workshop Chạm Chỉnh Chất
- Sự kiện Thiền trà – Hành trình chữa lành từ bên trong
- Địa chỉ Học viện Yoga Á Châu – Raja Yoga: Số 196, đường số 20, phường 5, Gò Vấp, TP. HCM
