Tư thế Cây Cầu (Setu Bandhasana)
Hết đau vùng chậu mãn tính với 3 bài tập
8 Tháng 8, 2025

Hết đau vùng chậu mãn tính với 3 bài tập như thế nào ? I. Đau vùng chậu mãn tính – tiếng kêu cứu thầm lặng của cơ thể Bạn đã từng cảm thấy: Một cơn đau âm ỉ, mơ hồ nơi bụng dưới, như một tảng đá nhỏ đè nặng trong cơ thể? Đau lưng dưới kéo dài, mỏi nhừ hông sau mỗi lần ngồi lâu, lái xe, hay...

XEM THÊM
5 bài tập siết cơ sàn chậu hiệu quả
5 bí quyết siết chặt trái tim người đàn ông
7 Tháng 8, 2025

5 Bí Quyết Siết Chặt Trái Tim Người Đàn Ông Như Thế Nào ? 1. Giới thiệu: Yêu từ trong...

Cô Phan Thị Xuân Thương chuyên về giải phẫu dạy về cơ sàn chậu
5 bí mật trong chuyện phòng the
7 Tháng 8, 2025

5 Bí Mật Trong Chuyện Phòng The: Bài Tập Cơ Sàn Chậu Trong Yoga Mà Bạn Chưa Biết 1. Giới...

5 bài tập siết cơ sàn chậu hiệu quả
Tăng cảm giác yêu với 5 bài tập
7 Tháng 8, 2025

Tăng cảm giác yêu với 5 bài tập như thế nào ? MỤC LỤC Giới thiệu: Chuyện “yêu” không chỉ...

Cô Trần Thị Kiều Khánh- Đại Sứ Yoga Kiến Tạo Giá Trị
CÔ TRẦN THỊ KIỀU KHÁNH – HÀNH TRÌNH TRUYỀN CẢM HỨNG TRONG YOGA: TỪ AEROBIC ĐẾN ĐẠI SỨ YOGA KIẾN TẠO GIÁ TRỊ
27 Tháng mười một, 2025

Trong những năm gần đây, Yoga tại Việt Nam phát triển mạnh mẽ, trở thành lối sống lành mạnh được hàng triệu người theo đuổi. Giữa cộng đồng ấy, nổi bật lên câu chuyện của cô Trần Thị Kiều Khánh – một huấn luyện viên đầy năng lượng, luôn truyền cảm hứng sống tích cực cho học viên. Hành trình của cô từ vận động viên Aerobic giàu thành tích...

XEM THÊM
Phạm Thị Trinh – Học viên tiêu biểu tham gia sự kiện Đại sứ Yoga của Học Viên Yoga Á Châu
26 Tháng mười một, 2025

Yoga không chỉ là phương pháp rèn luyện sức khỏe mà còn là hành trình khám phá bản thân, cân...

Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025 – Nơi kết nối yêu thương và năng lượng tích cực
KIỀU MY – NGƯỜI TIẾP LỬA ĐAM MÊ CHO ĐẠI SỨ YOGA 2025
25 Tháng mười một, 2025

Trong cộng đồng Yoga Việt Nam, HLV Nguyễn Trần Kiều My không chỉ là một huấn luyện viên giỏi về...

Cô Trần Thị Kiều Khánh- Đại Sứ Yoga Kiến Tạo Giá Trị
Đại sứ Yoga Trần Thị Kiều Khánh
24 Tháng mười một, 2025

Hành trình đến với yoga và sự thay đổi từ bên trong Cô Trần Thị Kiều Khánh đến với yoga...

đào tạo HLV Yoga tại Gò Vấp
Lợi ích toàn diện của việc tập yoga
19 Tháng 4, 2025

Yoga, một phương pháp luyện tập cổ xưa xuất phát từ Ấn Độ, không chỉ là chuỗi động tác thể chất mà còn là một triết lý sống sâu sắc. Việc tập yoga thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cả đời sống xã hội. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết những lợi ích toàn diện của yoga. Khi tổng...

XEM THÊM
Tư Thế Cây Cầu Giúp Giảm Đau Lưng
Tư Thế Cây Cầu Giúp Giảm Đau Lưng
15 Tháng 4, 2025

Lợi ích và Cách Tập Chuẩn Giới thiệu chung về đau lưng và vai trò của yoga Trong cuộc sống...

Thư Giãn Cùng Yoga 1 Lớp Học Online Mỗi Tối
15 Tháng 4, 2025

Thư Giãn Cùng Yoga 1 Lớp Học Online Mỗi Tối Có bao giờ bạn tự hỏi vì sao dù cả...

Tư Thế Châu Chấu Giúp Giảm Đau Lưng
Tư Thế Châu Chấu Giúp Giảm Đau Lưng
14 Tháng 4, 2025

Tư Thế Châu Chấu Giúp Giảm Đau Lưng Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến...

HLV Nguyễn Trần Kiều My – Năng Lượng Yoga Trẻ Trung và Truyền Cảm Hứng
1 HÀNH TRÌNH LAN TỎA TỪ KIỀU MY – TỎA SÁNG CÙNG YOGA
20 Tháng mười một, 2025

Trong cộng đồng Yoga Việt Nam đang ngày càng lớn mạnh, cái tên HLV Nguyễn Trần Kiều My nổi lên như một dấu ấn đẹp về tinh thần luyện tập chuẩn mực và nhân cách của một người hướng dẫn tận tâm. Dù không chọn cách xuất hiện ồn ào hay phô diễn hình ảnh, Kiều My vẫn tạo được sức ảnh hưởng mạnh mẽ nhờ chính những giá trị...

XEM THÊM
Cùng Kiều My thắp sáng cộng đồng Yoga 2025
NGUYỄN TRẦN KIỀU MY – 1 SÂN CHƠI CỦA NHỮNG TÂM HỒN MUỐN LAN TỎA NĂNG LƯỢNG TÍCH CỰC
20 Tháng mười một, 2025

Trong những năm gần đây, cộng đồng Yoga Việt Nam chứng kiến sự chuyển mình mạnh mẽ với sự xuất...

NGUYỄN TRẦN KIỀU MY 1995 – HÌNH MẪU HUẤN LUYỆN VIÊN YOGA TOÀN DIỆN CỦA THẾ HỆ MỚI
20 Tháng mười một, 2025

Trong vài năm gần đây, phong trào Yoga Việt Nam đã thực sự bùng nổ, trở thành một trong những...

HLV Nguyễn Trần Kiều My – Gương mặt trẻ của Yoga Việt Nam
ĐẠI SỨ YOGA TỎA SÁNG 2025 KIỀU MY – NƠI HỘI TỤ NHỮNG TRÁI TIM YÊU YOGA
20 Tháng mười một, 2025

Hành trình kết nối – lan tỏa – truyền cảm hứng cho cộng đồng Yoga Việt Nam Trong vòng vài...

Tập Yoga Online 1:1 Có hiệu Quả Không ?
13 Tháng 4, 2025

Tập Yoga Online 1:1 Có hiệu Quả Không Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại và sự phát triển của công nghệ, tập yoga online đã trở thành lựa chọn phổ biến cho nhiều người. Tuy nhiên, câu hỏi đặt ra là liệu hình thức tập luyện này có thực sự hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.​ Bạn đã bao giờ cảm thấy cơ thể...

XEM THÊM
Tôi đã giảm được 10kg trong 3 tháng
6 Tháng 4, 2025

Tôi đã giảm được 10kg trong 3 tháng như thế nào? Ba tháng trước, khi đứng trước gương, tôi gần...

HLV Yoga chuyên nghiệp
Hành trình vượt khó của Hoa và 3 năm chạm đến thành công
28 Tháng 3, 2025

Hành trình vượt khó của Hoa trong cuộc sống, ai cũng có những giai đoạn khó khăn, những thử thách...

Giảng viên top 1 Raja Yoga chia sẻ về nghệ thuật chuyển động
12 Tháng 2, 2025

Giảng viên top 1 Raja Yoga An Trần là người tiên phong trong việc đưa nghệ thuật chuyển động vào...

MỚI NHẤT

Chia sẻ Sự Kiện

Ban Cố Vấn Yoga Võ Thị Thi Thảo 2026
29 Tháng mười một, 2025

Ban Cố Vấn Yoga Võ Thị Thi Thảo 2026 Hành trình hình thành một chuyên gia yoga giàu tâm huyết Trong cộng đồng yoga tại Đắk Lắk và khu vực Tây Nguyên, cái tên Võ Thi Thảo đã trở thành biểu tượng của sự tận tâm, chuyên nghiệp và bền...

Chia sẻ Sự Kiện

Rose Cố vấn nội dung sứ mệnh của Đại Sứ Yoga 2026
29 Tháng mười một, 2025

Rose – Cố vấn nội dung & sứ mệnh của Đại Sứ Yoga 2026 Trong hành trình kiến tạo một chương trình đại sứ mang tầm ảnh hưởng sâu rộng, việc lựa chọn những người giữ vai trò cố vấn luôn là yếu tố then chốt quyết định chất lượng...

Như Quỳnh - biểu tượng sắc đẹp yoga 2025Việt Nam

Chia sẻ Sự Kiện

Như Quỳnh – biểu tượng sắc đẹp yoga Việt Nam 2025
28 Tháng mười một, 2025

Như Quỳnh – Biểu tượng sắc đẹp Yoga Việt Nam 2025: Trái tim trẻ nâng đỡ hàng nghìn hơi thở Việt Trong bức tranh đa sắc của cộng đồng sức khỏe và phong cách sống Việt Nam năm 2025, nổi bật lên hình ảnh một cô gái trẻ, dịu dàng...

Đại Sứ Thu Giang

Chia sẻ Sự Kiện

Cảm Hứng Yoga Từ Trương Nhữ Thị Thu Giang
27 Tháng mười một, 2025

 Cảm Hứng Yoga Từ Trương Nhữ Thị Thu Giang Mở đầu – Hành trình truyền cảm hứng từ yoga Yoga không chỉ là một phương pháp rèn luyện thể chất. Nó còn là hành trình chữa lành tâm hồn, kết nối cảm xúc và xây dựng bản ngã. Trong cộng...

Chia sẻ Sự Kiện

Như Ngọc 2026 – Đại sứ Yoga Bình An của thế hệ mới
27 Tháng mười một, 2025

Như Ngọc 2026 Khi bình an trở thành giá trị cốt lõi của thế hệ mới Năm 2026 đánh dấu một bước chuyển mình mạnh mẽ trong cộng đồng yoga Việt Nam, khi tinh thần “bình an nội tâm” không chỉ là một xu hướng mà trở thành nhu cầu thật...

Cô Trần Thị Kiều Khánh- Đại Sứ Yoga Kiến Tạo Giá Trị

Chứng chỉ & đào tạo HLV Yoga Sự Kiện

CÔ TRẦN THỊ KIỀU KHÁNH – HÀNH TRÌNH TRUYỀN CẢM HỨNG TRONG YOGA: TỪ AEROBIC ĐẾN ĐẠI SỨ YOGA KIẾN TẠO GIÁ TRỊ
27 Tháng mười một, 2025

Trong những năm gần đây, Yoga tại Việt Nam phát triển mạnh mẽ, trở thành lối sống lành mạnh được hàng triệu người theo đuổi. Giữa cộng đồng ấy, nổi bật lên câu chuyện của cô Trần Thị Kiều Khánh – một huấn luyện viên đầy năng lượng, luôn truyền...

Chia sẻ Sự Kiện

Như Ngọc Đại sứ Yoga Bình An với năng lượng chữa lành dịu nhẹ
27 Tháng mười một, 2025

Khi bình an trở thành dấu ấn của một người phụ nữ yêu yoga Trong thế giới hiện đại đầy áp lực, ngày càng nhiều người tìm đến yoga như một phương pháp cân bằng thân – tâm – trí. Giữa hàng trăm gương mặt giảng dạy và truyền cảm...

Như Quỳnh – Cô gái dẫn đầu mở lối yêu thương

Sự Kiện Tin tức

Như Quỳnh – Cô gái dẫn đầu mở lối yêu thương
27 Tháng mười một, 2025

Như Quỳnh – Biểu tượng sắc đẹp yoga Việt: Trái tim ấm áp và sự cống hiến cho cộng đồng Trong làng yoga Việt Nam, giữa nhịp sống hối hả và những bộn bề của xã hội hiện đại, có những con người không chỉ tỏa sáng bởi tài năng...

Như Quỳnh – Trái tim ấm áp nâng đỡ hàng nghìn cuộc đời

Chia sẻ Sự Kiện Tin tức

Như Quỳnh – Trái tim ấm áp nâng đỡ hàng nghìn cuộc đời
27 Tháng mười một, 2025

NHƯ QUỲNH – BIỂU TƯỢNG YÊU THƯƠNG VÀ NGUỒN SÁNG LAN TỎA SỨC KHỎE TỪ YOGA CHO CỘNG ĐỒNG 1. Người trẻ kiến tạo giá trị – Hành trình của một trái tim biết cho đi Trong thời đại mà nhịp sống cuốn con người vào hối hả, hiếm có...

Chứng chỉ & đào tạo HLV Yoga

Phạm Thị Trinh – Học viên tiêu biểu tham gia sự kiện Đại sứ Yoga của Học Viên Yoga Á Châu
26 Tháng mười một, 2025

Yoga không chỉ là phương pháp rèn luyện sức khỏe mà còn là hành trình khám phá bản thân, cân bằng tâm trí và lan tỏa năng lượng tích cực. Trong cộng đồng Yoga, Phạm Thị Trinh được biết đến như một học viên đầy đam mê, kiên trì và...

Yoga là ánh sáng dẫn lối Mỗi câu chuyện, mỗi nụ cười và từng tiến bộ nhỏ là động lực để tôi tiếp tục chia sẻ Yoga.

Sự Kiện

PHẠM THỊ TRINH – GƯƠNG MẶT TRUYỀN CẢM HỨNG TẠI CHƯƠNG TRÌNH ĐẠI SỨ YOGA
26 Tháng mười một, 2025

Trong hành trình tìm kiếm sự cân bằng và bình an giữa cuộc sống bận rộn, nhiều người đã chọn Yoga như một phương pháp hiệu quả để chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Trong số những học viên nổi bật, Phạm Thị Trinh đã trở thành...

Đại Sứ Yoga Tỏa Sáng 2025 – Nơi kết nối yêu thương và năng lượng tích cực

Chia sẻ Lộ trình trở thành HLV Yoga Tin tức

KIỀU MY – NGƯỜI TIẾP LỬA ĐAM MÊ CHO ĐẠI SỨ YOGA 2025
25 Tháng mười một, 2025

Trong cộng đồng Yoga Việt Nam, HLV Nguyễn Trần Kiều My không chỉ là một huấn luyện viên giỏi về kỹ thuật mà còn là người truyền cảm hứng sâu sắc cho nhiều thế hệ học viên. Phong thái nhẹ nhàng, cách giảng dạy tận tâm cùng kiến thức chuyên...