Yoga đôi đặt ra yêu cầu về sự tương tác và giao tiếp chặt chẽ giữa các đối tác. Cùng nhau thực hiện các tư thế yoga đôi giúp cải thiện khả năng lắng nghe và hiểu biết đối tác.
Tư thế 1/ Không chỉ là một tấm hình đẹp mà người tập luyện yoga còn là một nghệ sĩ
Tư thế 2/ Yoga giúp chúng ta giải phóng hình thể và vượt quá giới hạn bản thân
Tư thế 3/ Yoga là sự kết hợp hoàn hảo giữa hai cơ thể và hai tâm hồn
Tư thế 4/ Khi bạn tập luyện Yoga bằng cả con tim bạn có thể nhìn thấy cả thế giới ngoài kia cũng thật đẹp
Tư thế 5/ Yoga đôi có thể là một cách tuyệt vời để cùng nhau thư giãn và giảm căng thẳng.
Nguồn : Từ những vận động viên cấp một quốc gia: Trọng Dũng – Thảo Uyên từ lò đào tạo Raja Yoga do cô Xuân đào tạo. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại https://yogixuan.com/ , Facebook, Fanpage : https://www.facebook.com/YogiXuan
Liên hệ:
