Tag Archives: Chia sẻ kinh nghiệm tránh đau lưng dưới khi ngã lưng sau trong yoga

BACKBEND – MỞ LƯNG TRÊN CHO CỘT SỐNG KHỎE MẠNH

   Khi tập luyện yoga chúng ta thường xuyên gặp những động tác ngả lưng...