Yoga không chỉ là một môn thể dục thông thường nó còn là một môn nghệ thuật và khi người tập luyện yoga còn được coi là một nghệ sĩ hãy cùng nhìn những tấm hình như những bức vẽ tuyệt đẹp từ những người nghệ sĩ yoga.
Các tư thế Yoga đôi nghệ thuật giúp tăng cường sức khoẻ
Dưới đây là các tư thế Yoga đôi đẹp mắt mà YOGI XUÂN tổng hợp và chia sẻ đến bạn:
Tư thế 1 : Nếu như những tư thế căn bản nên lại lỡ vô cùng nhiều thì những tư thế khó lại mang lại những lợi ích nhiều hơn như thế nhưng với điều kiện chúng ta hoàn thiện nó trong trạng thái thoải mái nhất
Tư thế 2 : Tôi muốn nói rằng khi chúng ta không thể kiểm soát cả thế giới ngoài kia nhưng thông qua yoga chúng ta có thể kiểm soát thân tâm trí này
Tư thế 3 : Khi chúng ta có thể hòa mình vào yoga và rồi bạn sẽ nhìn thấy những điều vô cùng ý nghĩa tuyệt đẹp mà chỉ những người tập luyện Yoga mới nhìn thấy nó
Tư thế 4 : Tư thế không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn linh hoạt và dẻo dai bền bỉ
Tư thế 5 : Yoga có thể cho bạn nhìn thấy cái dẻo dai trong bền bỉ và cái bền bỉ trong sự dẻo dai
Nguồn : Từ những vận động viên cấp một quốc gia: Trọng Dũng – Tường Vi từ lò đào tạo Raja Yoga do cô Yogi Xuân đào tạo. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại https://yogixuan.com/ , Facebook, Fanpage : https://www.facebook.com/YogiXuan
Liên hệ:
- Thầy Trọng Dũng https://www.facebook.com/profile.php?id=100040556921294&mibextid=LQQJ4d
- Cô Tường Vi https://www.facebook.com/tuongviyoga?mibextid=LQQJ4d
