Yoga đôi: cùng nhau khoẻ và cùng nhau phát triển

Yoga đôi thường chú trọng đến sự nhẹ nhàng, linh hoạt và hài hòa. Qua việc đối mặt với thách thức cùng nhau, họ có thể xây dựng sự tin tưởng và sự đồng đội, làm tăng cường mối quan hệ của đồng đội.

 

Tư thế 1/ Yoga đôi cùng nhau tạo ra các tư thế và động tác yoga đôi có thể kích thích sự sáng tạo và cảm nhận sự đẹp của sự hợp nhất.

 

Tư thế 2/ Tập Yoga sẽ giúp ta rèn luyện sức khoẻ mà còn rèn luyện ý chí.

 

Tư thế yoga đôi 3/ Yoga đôi giúp chúng ta thấu hiểu nhau dễ dàng hơn.

 

Tư thế yoga đôi 4/ Khi chúng ta tập cùng nhau Cũng là lúc chúng ta cho phép bản thân được cảm thông thấu hiểu và chia sẻ cho nhau.

Nguồn : Từ những vận động viên cấp một quốc gia: Trọng Dũng – Phương từ lò đào tạo Raja Yoga do cô Xuân đào tạo. Bạn có thể tìm hiểu thêm tại https://yogixuan.com/ , Facebook, Fanpage : https://www.facebook.com/YogiXuan

Liên hệ: