Yoga Raja

Bài tập yoga tăng chiều cao giúp “nấm lùn” kéo dài chân mà không cần phẫu thuật

Tập yoga giúp tăng chiều cao như thế nào?    Yoga là một phương pháp rèn...

BÍ QUYẾT TRÁNH ĐAU LƯNG KHI TẬP YOGA

        Một số người vốn bị đau lưng, muốn tập yoga để...

TẬP YOGA CHỮA ĐAU THẦN KINH TỌA NHƯ THẾ NÀO?

Người bị đau thần kinh tọa có nên tập Yoga?    Đau thần kinh tọa...

LỢI ÍCH CỦA YOGA VỚI PHÁI ĐẸP

   Yoga là bộ môn dành cho tất cả mọi người. Trong đó, với nữ...

LÝ DO BẠN NÊN TẬP YOGA TRỒNG CHUỐI – ĐỨNG BẰNG ĐẦU NGAY HÔM NAY

     Tư thế trồng chuối hay còn gọi là tư thế đứng trên đầu (Adho...

NHỮNG TƯ THẾ YOGA VỚI VÒNG – YOGA WHEEL

   Nếu đã từng đến các lớp học Yoga tại  Raja Yoga , chắc hẳn vòng tập...

NHỮNG TƯ THẾ SỐNG ẢO CÙNG HỘI BẠN THÂN

   Ai nói đi tập Yoga chỉ để đẹp dáng khỏe người? Yoga mang lợi...

TÌM HIỂU VỀ CƠ HÔNG VÀ HIP OPENNING YOGA

Hip Opening yoga là gì?    Hip Opening yoga là một chuỗi các bài tập...

NGUYÊN TẮC VÀNG ĐỂ TẬP YOGA HIỆU QUẢ

   Tập yoga hàng ngày đã trở thành thói quen của rất nhiều người. Tập Yoga...

VUI TẾT TRUNG THU – THIỆN NGUYỆN MÙA TRĂNG RẰM CÙNG RAJA YOGA

   Tiết trời nhè nhẹ sang thu, lại một mùa trung thu nữa lại về...

NHỮNG THÓI QUEN SAI LẦM KHI TẬP LUYỆN YOGA BẠN NÊN TRÁNH

   Yoga là bộ môn đem đến sự thư thái và hạnh phúc ngay chính...

LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ VẶN NGƯỜI NGÃ SAU

  LỢI ÍCH CỦA TƯ THẾ VẶN NGƯỜI NGÃ SAU     Khoa học đã chứng...