yoga bmt

GẠCH YOGA – LỢI ÍCH CỦA GẠCH TRONG YOGA

Gạch Yoga là gì??          Cũng như vòng tập hay dây tập...

VÒNG TẬP YOGA – TÁC DỤNG CỦA BÀI TẬP YOGA VỚI VÒNG

       Dụng cụ hỗ trợ tập luyện Yoga có tác dụng rất lớn nếu...

Danda Yoga – Lớp học Yoga với gậy

        Yoga được biết đến là bộ môn  với những động tác...

YOGA VÀ BỆNH TRẦM CẢM

        Áp lực từ nhiều mặt trong đời sống hằng ngày khiến...

   BÀI TẬP YOGA TRỊ LIỆU ĐAU CỔ VAI GÁY HIỆU QUẢ NHẤT

     Khi cuộc sống đang ngày càng trở nên hiện đại thì cũng là...

Yoga dành cho trẻ em – Raja Yoga

     Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng việc tập luyện Yoga là tốt...

YOGA FLY – TẬN HƯỞNG CẢM GIÁC MỚI LẠ TỪ YOGA

         Hầu hết mọi người cho rằng bộ môn Yoga chỉ đơn...

TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA YOGA ĐỐI VỚI NAM GIỚI

  ??  Nhiều người khi nói đến việc tập luyện Yoga thì có suy nghĩ đây là bộ môn...

NHỮNG LƯU Ý CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU TẬP YOGA

            Yoga là một phương pháp luyện tập lâu đời...

Yoga For Love

    Yoga For Love – Yoga dành cho các cặp đôi yêu nhau – ...

YOGA TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

   Khớp gối là nơi chịu lực lớn của cơ thể, nó lại nằm ở...

BÀI TẬP TỐT CHO NGƯỜI BỊ SUY VAN TĨNH MẠCH CHÂN _ RAJA YOGA

  Nhiều người quan niệm Yoga là bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai và kiên...