Tin tức

Hưởng Ứng Phong Trào Quốc Tế Yoga Lần Thứ VII – 21/06/2021

Ngày 21 tháng 6 hàng năm được chọn làm ngày Quốc Tế Yoga kể từ...

BACKBEND – MỞ LƯNG TRÊN CHO CỘT SỐNG KHỎE MẠNH

   Khi tập luyện yoga chúng ta thường xuyên gặp những động tác ngả lưng...

BÀI TẬP YOGA CHO NGƯỜI HUYẾT ÁP CAO HIỆU QUẢ NHẤT

Bị cao huyết áp tập Yoga được không?    Theo nghiên cứu từ các nhà...

Tận hưởng cảm giác bay lượn độc đáo với những lợi ích không ngờ tư Yoga Võng

   Sự độc đáo, mới mẻ và những tác động trực tiếp lên toàn bộ...

Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối đơn giản nhất

Bài tập yoga cho người thoái hóa khớp gối đơn giản nhất      Những...

TƯ THẾ CON MÈO CON BÒ – ĐƠN GIẢN NHƯNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ

TƯ THẾ CON MÈO CON BÒ – ĐƠN GIẢN NHƯNG LỢI ÍCH KHÔNG NGỜ  ...

BÀI TẬP YOGA CHỮA GÙ LƯNG BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

BÀI TẬP YOGA CHỮA GÙ LƯNG BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA    Một vóc dáng...

Lợi ích của yoga cho mẹ sau sinh thần kỳ như thế nào?

Lợi ích của yoga cho mẹ sau sinh thần kỳ như thế nào?    Ai...

5 Tư thế Yoga chỉnh dáng hiệu quả

   Ai cũng muốn sở hữu một thân hình đẹp tuy nhiên mọi người thường...

Chống lão hóa chảy xệ làn da với 5 tư thế Yoga đơn giản

   Làn da lão hóa, chảy xệ là một trong những nỗi ám ảnh của...

Bài tập Yoga giúp thanh lọc cơ thể và tâm hồn để chào đón năm mới

Bài tập Yoga giúp thanh lọc cơ thể và tâm hồn để chào đón năm...

TẬP YOGA RA NHIỀU MỒ HÔI CÓ TỐT KHÔNG?

Lợi ích từ việc đổ mồ hôi:  – Đổ mồ hôi nghĩa là một lượng...