Tin tức

LỢI ÍCH CỦA YOGA BẦU ĐỐI VỚI MẸ VÀ BÉ

       Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có rất nhiều...

YOGA TRỊ LIỆU CHO NGƯỜI BỊ THOÁI HÓA KHỚP GỐI

   Khớp gối là nơi chịu lực lớn của cơ thể, nó lại nằm ở...

BÀI TẬP TỐT CHO NGƯỜI BỊ SUY VAN TĨNH MẠCH CHÂN _ RAJA YOGA

  Nhiều người quan niệm Yoga là bộ môn đòi hỏi sự dẻo dai và kiên...

4 PHÚT MỖI NGÀY CÙNG PLANK CHO VÒNG EO PHẲNG LÌ – Raja Yoga – VN

     Plank là gì? Chắc hẳn nhiều người tham gia tập Yoga đã được...

TẬP LUYỆN YOGA MỖI NGÀY ĐỂ GIẢM ĐAU LƯNG, TRÁNH THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG.

<div></div>    Tất cả các thói quen sinh hoạt hằng ngày như ngồi làm việc,...

Lợi ích tuyệt vời của Yoga đối với Phái mạnh

  ??  Nhiều người khi nói đến việc tập luyện Yoga thì có suy nghĩ đây...

10 Lợi ích thiết thực khi tập yoga không phải ai cũng biết

   Tác dụng của việc tập luyện Yoga đối với sức khỏe chắc ai cũng biết như...

Yoga trị liệu – Raja Yoga BMT

   Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh những hiệu quả mà yoga đem...

Những thắc mắc về Yoga cho những ai chưa tập

              Yoga là một phương pháp luyện tập lâu...

“Dấu hiệu” cho bạn thấy đã đến lúc bạn nên tập Yoga

         Cuộc sống hiện đại càng ngày nhu cầu về sức khỏe...

CÓ NÊN TẬP YOGA TRONG NGÀY “ĐÈN ĐỎ”

           Khi bạn tập luyện Yoga theo lịch trình đều đặn tăng khả...

BÍ QUYẾT TẬP YOGA ĐỂ DA ĐẸP HƠN?

Yoga là phương pháp thể dục có tác dụng giúp chị em phụ nữ có...